Stukad fotled
Information till dig som har besökt akutmottagningen och fått diagnosen stukad fotled.
Vad kan jag göra själv?
Det finns flera saker du kan göra själv om du har stukat foten.
Börja belasta foten så tidigt som möjligt
Direkt efter skadan kan det vara svårt att belasta på foten på grund av smärta. Då kan du behöva gå med kryckor. Nedan finns en video om hur du använder kryckor.
Så snart det är möjligt är det bra att belasta foten, även om du bara belasta lite till en början. Öka sedan belastningen allt eftersom smärtan tillåter. Det är okej att det gör lite ont.
Köpa kryckor
Kryckor finns att köpa på akutmottagningen. Betalning sker via en faktura du får skickad där du bor.
Om du inte blir bättre
Om du inte blir bättre inom en månad eller om besvären ökar kraftigt ska du höra av dig till ortopedmottagningen på USÖ eller Karlskoga lasarett.
Det gäller även om du har besökt akuten på Lindesbergs lasarett.