Operationer av brösten

Träning efter bröstoperation

Innehållet gäller Örebro län

Om du har genomgått en bröstoperation är det viktigt att träna för att du ska få tillbaka rörligheten i axlar och bröstkorg.

Tips och råd

  • Kom igång tidigt och försök röra armen i olika rörelseriktningar med så gott rörelseomfång som möjligt.
  • Ta paus när du känner dig trött i armen.
  • Undvik om möjligt hud-/skrapsår i armen på den opererade sidan. Använd t.ex. handskar vid trädgårdsarbete.
  • Om du får ont, blir röd, varm och svullen i armen, och kanske även får feber, bör du uppsöka läkare som bedömer om du fått en rosinfektion.
  • Prata med din kontaktsjuksköterska eller fysioterapeut om du har svullnad i armen/handen eller problem med rörligheten i axeln.
  • Träning och rörelse kan få dig att må bättre både psykiskt och fysiskt. Det kan minska tröttheten vid cellgiftsbehandling och kan minska risken för återfall av bröstcancer. Ta gärna promenader dagligen.
Till toppen av sidan