ATT SKÖTA ETT NYFÖTT BARN

Spädbarnsmassage vid kolik

Massage är lugnande och kan till exempel lindra vid spädbarnskolik, magknip och besvär med gaser. Välj en lugn miljö och vänta en stund om ditt barn just har ätit. Massagen kan även ges till äldre barn.

Massera när barnet är lugn och vill ha kontakt

Råd när du vill ge ditt barn massage:

  • Barnet behöver vara lugn och avslappnad. Massera inte när barnet skriker och spänner sig.
  • Det behöver vara lugn och ro kring barnet innan du börjar massera.
  • Det behöver vara lagom temperatur så att barnet inte fryser. Det är lagom med 22-24 grader. Du behöver ta av barnet kläderna.
  • Bästa tidpunkten för massage är när barnet är lugn och vill ha kontakt.
  • Vänta en stund om hen har ätit. Vänta åtminstone 20 minuter.
  • Tänk på att ha varma händer. Gnid in dem med olja för att underlätta strykningarna. Du kan välja en kallpressad vegetabilisk olja från en vanlig livsmedelsaffär. Kallpressad olja är bäst mot barnets hud då den inte innehåller parfym eller andra tillsatser.

Massera två gånger om dagen

Det här är bra att tänka på:

  • För att få ut luft ur magen och lugna ditt barn görs rörelserna i en viss ordning. Gör hela rörelseschemat tre gånger varje gång du masserar.
  • Det är viktigt att du gör rörelserna så att de blir från barnets högra sida till den vänsta. Det är så tjocktarmen rör sig. Massagen ska hjälpa tarmen att arbeta.
  • Det är bra att massera två gånger om dagen. Massera gärna en gång på förmiddagen och en gång på eftermiddagen.
  • Det kan ta en till två veckor innan du märker att massagen ger effekt vid spädbarnskolik.
  • Massagen kan också hjälpa vid magknip och gaser i magen.
  • Massage i sig är lugnande, vilket gör att du även kan använda denna massage på äldre barn.

Här kan du få stöd och lära dig

Kontakta en barnavårdscentral, BVC, för att få råd och stöd. Metoden brukar läras ut där.

Så här gör du

Massagen görs i olika rörelser, i en viss ordning.

Upprepa hela detta schema tre gånger vid ett och samma tillfälle.

 

Till toppen av sidan