Lugnviks hälsocentral, Östersund

Hos oss får du en kvalificerad medicinsk bedömning vid akuta, långvariga eller kroniska besvär. Läkarna undersöker, utreder och behandlar samt remitterar dig vid behov.

Kontakta oss via hälsocentralens e-tjänster eller telefon: 063-14 22 75

Distriktssköterskan har bland annat i uppgift att:

• ge sjukvårdande behandling
• ge råd om hur du själv kan ta hand om olika åkommor
• bedöma ditt behov av vård och eventuellt hänvisa dig till annan vårdgivare
• arbeta förebyggande med hälso- och livsstilsfrågor
• göra undersökningar och följa upp behandlingar som en läkare har ordinerat
• bedöma behov av hjälpmedel och i så fall förskriva kostnadsfria förbrukningsartiklar

Kontakta oss via hälsocentralens e-tjänster eller telefon: 063-14 22 75, knappval 2 efter övriga ärenden.

Arbetsterapeuten arbetar med att bedöma aktivitetsförmåga och underlätta utförande av vardagsaktiviteter om du är funktionshindrad p g a skada eller sjukdom. Insatsen kan vara att anpassa aktiviteten eller miljön i rehabiliterande syfte för att bibehålla eller förbättra förmåga.
Genom arbetsterapeutens intervention skapas förutsättning till önskad aktivitet och delaktighet.

Arbetsterapeut: Maria Olofsson
Telefon: 063-14 20 17

Hit kan du som vårdnadshavare vända dig när barnet är 0-6 år. Vi ger råd och stöd om barnets skötsel och vård. Det finns också möjlighet att samtala om barnets utveckling och behov.

Du kan också kontakta barnhälsovården om det är något du känner oro över, exempelvis om föräldrarollen och hur du själv mår.

Vi erbjuder hälsoundersökning av barnet vid vissa åldrar enligt ett särskilt program. I det ingår bland annat vaccinationer mot ett antal sjukdomar. Utöver det kan du kontakta oss vid behov.

- Om barnet blir akut sjukt ska du i första hand kontakta hälsocentralen för tidsbokning eller ringa 112 om läget är livshotande.

BVC-besök är kostnadsfria men uteblivna besök som inte avbokats i tid faktureras patientavgift enligt gällande taxa.

Telefon: 063-14 22 75, knappval 6 efter övriga ärenden .

Hit kan du vända dig för:

• förberedelse inför föräldraskap
• graviditetskontroll
• gynekologisk hälsokontroll (cellprovtagning)
• preventivmedelsrådgivning
• provtagning vid misstanke om sexuellt överförda sjukdomar
• sex- och samlevnadsfrågor

Besöken för mödravård och preventivmedelsrådgivning är kostnadsfria. Vid övriga besök betalar du patientavgift enligt gällande taxa.

Telefon: 063-14 22 75, knappval 5 efter övriga ärenden.

Ungdomsmottagning: se länk nedan vid "Relaterade mottagningar".

Som diabetiker kan du sköta om stora delar av din behandling på egen hand – och diabetessjuksköterskan finns där som stöd och sakkunnig.

Diabetessjuksköterskan kan bland annat:

• ge råd och stöd om hur du själv kan ta hand om din sjukdom
• undersöka dig och bedöma ditt behov av vård
• informera om kost och motion i förebyggande syfte
• lära ut hur du tar prover för självkontroll
• lära ut hur du tar insulininjektioner
• följa upp den behandling som läkaren har ordinerat till dig
• vid behov förskriva kostnadsfria förbrukningsartiklar till dig, som exempelvis testremsor till blodsockerapparater, kanyler med mera.

Diabetessköterskor: Victoria Duvdal och Jane Knutsson

Ta kontakt genom att använda hälsocentralens e-tjänster eller via telefon.

Telefon: 063-14 22 75, knappval 7 efter övriga ärenden.

Fysioterapeuten/sjukgymnasten arbetar med att förebygga, undersöka och behandla funktionsstörningar som begränsar din rörelseförmåga – till exempel smärta, stelhet samt svaghet och spänningar i muskler.

Behandlingen inriktar sig i huvudsak på aktiv träning för att du ska kunna återgå till en så optimal funktion som möjligt efter en skada eller funktionsstörning.

Besöksadress: Sjukgymnastikavdelningen, Östersunds sjukhus, plan 1

Telefon: 063-14 22 75, knappval 3 efter övriga ärenden.

Artrosskola
Vi erbjuder digital artrosskola för de som är listade på hälsocentralerna i Brunflo, Frösön, Lit, Lugnvik, Odensala, och Zätagränd.

Vänligen ta kontakt med någon av våra sjukgymnaster för mer information.

För provtagning behöver du en ordination från läkare eller distriktssköterska.

Viss provtagning betalar du enligt gällande taxa

Endast tidsbokad provtagning

Kontakta oss via hälsocentralens e-tjänster eller telefon: 063-14 22 75, knappval 1 efter övriga ärenden.

Vi tar emot patienter som är 18 år fyllda och listade på Lits och Lugnviks hälsocentraler.

Hos oss kan du få hjälp om du:

• har råkat ut för en kris av något slag
• har drabbats av personliga förluster
• behöver tala med någon om sådant du inte kan tala med någon annan om
• känner dig nedstämd och orkeslös
• har ångest och/eller fobier
• har utmattningssyndrom
• hamnat i omständigheter som du tycker att du har svårt att klara själv

Du kan själv logga in i våra e-tjänster här på 1177.se och boka en tid för telefonbedömning. Du kan också be en sjuksköterska, läkare eller annan medarbetare som du har kontakt med att hjälpa dig boka en sådan tid.

Är du i arbetsför ålder och sjukskriven, eller i riskzonen för att bli sjukskriven? I så fall finns hälsocentralens rehabkoordinator som en resurs för dig.

Rehabkoordinatorn kan:

• lotsa och stötta dig i sjukskrivnings-och rehabiliteringsprocessen inom ramen för Hälso- och sjukvårdslagen och vårdgarantin
• aktivera rehabiliteringsinsatser i tidigt skede
• delta i planering av åtgärder för att du ska kunna återgå till arbete eller annan sysselsättning
• samordna kontakter inom vården eller externa aktörer såsom Försäkringskassan, Arbetsförmedlingen, arbetsgivare eller kommunen.

Rehabkoordinator: Ingela Lindström

Telefon: 070-249 22 86