På grund av nuläget med corona/covid-19 gäller restriktioner för besök i Region Jämtland Härjedalens alla lokaler.

För att bidra till att minska risken för spridning av corona/covid-19 har Region Jämtland Härjedalen infört tillfälliga förändringar vid sjukresor.

Nu kan du få hjälp och kontakt med din hälsocentral online i stället för att besöka den. E-tjänsten ”Primärvård online” finns på alla hälsocentralers sidor här på 1177.se.

Få svar på allmänna frågor om coronaviruset på arabiska, somaliska, persiska, tigrinja, amarinja och ryska.

Ett prov kan visa om du har covid-19 just nu eller om du har utvecklat antikroppar. Läs mer om de prov som finns och om vem som får testa sig.

Se en film om vad coronaviruset är. Du får också tips och råd om att vara hemma mycket, och om vad du kan göra om du är orolig.

Genom att tvätta händerna på rätt sätt kan du undvika att själv bli sjuk och att smitta andra om du redan är sjuk.

Det är vanligt att dricka mer alkohol under sommaren. Läs om vad du kan göra om du vill dricka mindre.

En kort promenad eller att du rör på dig hemma kan göra att du mår och sover bättre. Här får du råd om hur du kan få in mer rörelse i vardagen.

Det är aldrig för sent att sluta röka. Din kropp börjar återhämta sig nästan direkt när du gör ett rökstopp. Genom att sluta röka minskar risken att bli sjuk.

Många känner oro just nu på grund av coronaviruset. Det kan vara oro för hälsa, ekonomi eller framtiden. Det är förståeligt att känna så. Här kan du få råd för att må bättre.

Se till att du får den vård du behöver, även om du inte har covid-19. Sök vård som vanligt när du tror att du behöver det. Logga in på 1177.se för att till exempel boka tid eller förnya recept.