När barn och unga mår dåligt - stöd och vård vid psykisk ohälsa
Här får du hjälp att hitta rätt i vården om någon mår dåligt. Både du som är under 18 år och du som är närstående kan ta kontakt för att få råd och stöd.
Se till att du får information från rätt region. Du kan välja region högst upp på den här sidan.
En väg in – kontaktcenter barn och ungas psykiska hälsa
Kontakta En väg in – kontaktcenter barn och ungas psykiska hälsa om du har frågor och funderingar om ditt mående och din psykiska hälsa. En väg in vänder sig till dig som är 17 år eller yngre eller är vårdnadshavare till ett barn som är 17 år eller yngre. Ring 010 - 476 19 99.
Här svarar kvalificerad personal och hjälper dig att komma i kontakt med rätt vård eller rådgivning.
Telefonen är öppen måndag – fredag kl. 06.00-16.00. Du som ringer får knappa in ditt telefonnummer och blir då uppringd av oss.
Om du vill kan du också kontakta oss via e-tjänst.
En väg in - kontaktcenter barn och ungas psykiska hälsa
Vem kan ringa till En väg in?
Har du ingen pågående kontakt med vården för ditt psykiska mående och önskar hjälp, är du välkommen att kontakta En väg in om du:
- Är 17 år eller yngre och mår dåligt psykiskt
- Är vårdnadshavare till någon som är 17 år eller yngre och mår dåligt psykiskt
- I ditt arbete behöver råd och stöd gällande någon som är 17 år eller yngre och mår dåligt psykiskt
När ska jag ringa En väg in?
Ring En väg in för en första kontakt om du eller din vårdnadshavare har frågor och funderingar om ditt mående och din psykiska hälsa.
Kontakta oss om du känner oro, ångest, nedstämdhet eller mår dåligt på annat sätt. Vi som jobbar här kan hjälpa dig att hitta rätt väg för att börja må bättre. Du som är vårdnadshavare kontaktar oss för ditt barns räkning.
Om du redan har en kontakt inom vården för psykisk ohälsa ska du i första hand vända dig dit. Det kan till exempel vara en Bup-mottagning, en mottagning för Ungas psykiska hälsa eller ungdomsmottagningen.
Vad händer under samtalet?
När du ringer till En väg in får du berätta om hur du mår och varför du tagit kontakt. Du bestämmer själv hur mycket du vill berätta. Om du som vårdnadshavare ringer kommer du få berätta och svara på frågor om ditt barns psykiska mående.
Om det finns ett behov av fortsatta vårdinsatser hjälper vi till att boka ett besök på en av våra mottagningar i Halland. Det kan vara på en mottagning för Ungas psykiska hälsa, som erbjuder insatser för barn och unga med lindriga psykiska besvär, eller hos Bup, barn- och ungdomspsykiatrin som erbjuder psykiatrisk specialistvård för barn och unga.
Samtalet kan ta upp till 60 minuter.
Frågeformulär
För att du ska få bästa hjälp kan du behöva besvara några frågor via vårt digitala verktyg Blåappen. Du får då ett sms från Region Halland till det mobilnummer du angett.
Som en del i vår uppföljning får du, efter ett år, ett sms med ett nytt frågeformulär.
Barnhälsovården (BVC)
Barnhälsovården tar emot små barn upp till sex års ålder. Till barnhälsovården kan du vända dig med alla frågor som rör barnets hälsa och utveckling.
Ungdomsmottagningen
Hos ungdomsmottagningen är ingen fråga för liten. Hit kan du vända dig för att få hjälp och stöd eller bara för att prata. Det kan vara funderingar om kroppen, alkohol och droger, preventivmedel, graviditet, könssjukdomar eller relationer. Ungdomsmottagningen finns till för killar och tjejer mellan 13–23 år.
Ungdomsmottagning finns i Falkenberg, Halmstad, Kungsbacka, Laholm, Varberg och online.
Akut läge
Om läget är akut och du behöver omedelbar hjälp kontakta en psykiatrisk mottagning i din kommun, se nedan. Kvällar, nätter och helger kan du kontakta en av psykiatrins akutmottagningar. Är du osäker på vart du ska vända dig ring 1177 på telefon, tfn 1177.
Är det omedelbar fara för någons liv, ring nödnumret tfn 112
Psykiatriska mottagningar
Barn- och ungdomspsykiatrin i Halland BUP (0–17 år, finns i Laholm, Hylte, Halmstad, Falkenberg, Varberg och Kungsbacka).
Vuxenpsykiatrin i Halland VPM (18 år och äldre, finns i Kungsbacka, Varberg, Falkenberg, Hylte, Halmstad och Laholm).
Psykiatriska akutmottagningar
När de psykiatriska mottagningarna har stängt för dagen och du är i behov av akut vård som inte kan vänta, ring nödnumret 112 eller vänd dig direkt till närmaste psykiatrisk akutmottagning.
- Akutvårdsenheten BUP Halmstad (0–17 år)
- Psykiatriska akutmottagningen Halmstad (18 år och äldre)
- Psykiatriska akutmottagningen Varberg (18 år och äldre)
Socialjouren
Socialjouren har öppet under kvällar, veckoslut och helger. Kontakta socialjouren via nödnumret 112 om du har ett akut socialt problem. Boende i Kungsbacka ringer socialjouren i Göteborg på tfn 031 365 87 00. Socialjouren prioriterar barnärenden, akuta missbruksärenden och relationsvåld.
BRIS för barn
BRIS Barnens rätt i samhället har en hjälptelefon dit barn kan ringa, tfn 116 111.
BRIS för vuxna
BRIS Barnens rätt i samhället har även stödverksamhet för vuxna, tfn 0771 50 50 50.
Föräldratelefonen
Hit kan du ringa om du har bekymmer för ett barn eller en ungdom i din närhet. Föräldratelefonen drivs av föreningen Psykisk hälsa, tfn 020 85 20 00.
Jourhavande kompis
Jourhavande kompis är en telefon- och chattjour. Hit kan barn och ungdomar upp till 25 år ringa eller chatta om precis vad som helst, tfn 020 222 444.
Familjestöd
Om någon familjemedlem mår dåligt, vare sig det är en förälder eller ett barn, påverkas hela familjen. De halländska kommunerna erbjuder stöd i olika former till barn, unga och familjer.
Familjestöd i Halland
Elevhälsan
Hos elevhälsan på din skola kan du få hjälp med allt som rör din hälsa. Hit kan du också vända dig för att bara prata med en vuxen. Elevhälsan finns på alla skolor och här arbetar sjuksköterska, läkare, psykolog och kurator. Vill man träffa skolläkare, skolpsykolog eller skolkurator behöver man oftast boka en tid via skolsjuksköterskan.
Kontakta elevhälsan
Socialtjänsten
Socialtjänsten i kommunen erbjuder stöd för barn, ungdomar, familjer, äldre och personer med funktionsnedsättning.
Till socialtjänsten i din kommun kan du också vända dig om det finns misstanke om att ett barn far illa eller om det finns problem med alkohol och droger.
Kontakta kommunens socialtjänst
Patient- och närståendeföreningar
Genom patient- och närståendeföreningar kan du få kontakt med och träffa andra som är i samma situation som du själv.
Telefonjourer och rådgivning
Om du inte vill prata med någon närstående kan det vara en bra början att tala med någon i en telefonjour eller en chatt. Här finns någon som lyssnar och som kan ge stöd och råd hur du kan komma vidare och vart du kan vända dig.
Råd och information för dig som är ung
- Att må dåligt - UMO
- Lista på stöd och hjälp - UMO
- Må dåligt efter allvarliga händelser - UMO
- Om sorg och kris - UMO
- Nedstämdhet - UMO
- Att vara orolig - UMO
- Självmordstankar - UMO
- Stress - UMO
- Sömn och trötthet - UMO
- Tips för att må bättre - UMO
- Ätstörningar - UMO
- Stöd hos Region Skåne - Råd till dig som är ung
Råd och information för dig som är närstående
- Barn och skärmar
- Råd och stöd på mejl, chatt och telefon vid psykisk ohälsa och beroende
- När barn mår psykiskt dåligt
- Barns sömn i olika åldrar
- Barnets utveckling
- Stress hos barn
- Sorg hos barn och unga
- Att skada sig själv
- Depression hos barn och tonåringar
- Ångest och fobier hos barn
- OCD – Tvångssyndrom hos barn och tonåringar
- Ätstörningar