Region Halland erbjuder nu självprovtagning av covid-19 för alla vuxna som har symtom. Provet visar om du har en infektion. Boka och läs mer här.

För dig som ska besöka hälso- och sjukvården i Region Halland gäller nu uppdaterade besöksregler med anledning av coronaviruset.

Visst är det härligt i solen! Den är skön för både kropp och själ, och så får vi i oss D-vitamin. Men var smart i solen, det är särskilt viktigt för alla barn.

Alla besök till vården behöver inte ske fysiskt på mottagningen. Kanske kan ditt nästa besök göras via video eller telefon. Fråga din mottagning vad som är möjligt för dig.

Problem med ångest eller stress? KBT, kognitiv beteendeterapi, hjälper dig att göra viktiga förändringar för att må bättre. Nu kan du få den behandlingen via internet.

Är du förkyld, har hosta, feber eller snuva? Svara på frågorna i frågetestet för corona/covid-19 så får du råd om vad du kan göra själv eller om du behöver kontakta vården.

Ett prov kan visa om du har covid-19 just nu eller om du har utvecklat antikroppar. Läs mer om de prov som finns och om vem som får testa sig.

Se en film om vad coronaviruset är. Du får också tips och råd om att vara hemma mycket, och om vad du kan göra om du är orolig.

Genom att tvätta händerna på rätt sätt kan du undvika att själv bli sjuk och att smitta andra om du redan är sjuk.

Det är vanligt att dricka mer alkohol under sommaren. Läs om vad du kan göra om du vill dricka mindre.

En kort promenad eller att du rör på dig hemma kan göra att du mår och sover bättre. Här får du råd om hur du kan få in mer rörelse i vardagen.

Det är aldrig för sent att sluta röka. Din kropp börjar återhämta sig nästan direkt när du gör ett rökstopp. Genom att sluta röka minskar risken att bli sjuk.

Många känner oro just nu på grund av coronaviruset. Det kan vara oro för hälsa, ekonomi eller framtiden. Det är förståeligt att känna så. Här kan du få råd för att må bättre.

Se till att du får den vård du behöver, även om du inte har covid-19. Sök vård som vanligt när du tror att du behöver det. Logga in på 1177.se för att till exempel boka tid eller förnya recept.