1177

Rör dig mer i vardagen

De flesta mår bättre av att träna och röra sig lite extra. Läs mer om rörelse.

Aktuella artiklar

Att äta vegetariskt

Det är bra för hälsan och jordens klimat att äta vegetarisk mat. Det finns många sätt att få i sig de näringsämnen man behöver, utan att äta kött eller fisk.

Ny jämförelsetjänst för vårdcentraler

Nu kan du jämföra vårdcentraler på 1177.se. Du kan bland annat jämföra öppettider, telefontider och vilka digitala tjänster de erbjuder.

Kan du ge hjärt-lungräddning?

Hjärt-lungräddning är en första hjälpen-behandling för att få igång andningen hos någon som har fått hjärtstopp. Se en film om hur du gör.

Support för e-tjänster öppen dygnet runt

Har du svårt att hitta eller använda en e-tjänst? Tekniska problem eller vill lämna en synpunkt? Kontakta supporten för 1177.

Aktuella artiklar

Texter på lättläst svenska

Läs korta texter om bland annat sjukdomar, graviditet och hur vården i Sverige fungerar. Texterna är skrivna på lättläst svenska.

Provtagning för HPV

HPV kan orsaka cellförändringar som kan ge cancer i livmoderhalsen. Läs mer om hur du kan ta ett prov för HPV själv hemma.

Så skyddar du dig mot fästingar

Mörka och täckande kläder skyddar mot fästingar. Läs mer om fästingbett och om hur du tar bort en fästing.

Har du besvär av pollen?

Pollenallergi kan göra att det kliar i ögonen och näsan. Du kan nysa och känna dig trött. Här kan du läsa om hur du lindrar besvären.

Så tränar du balansen

Det är viktigt att träna balansen när du blir äldre. Det finns många övningar du kan göra hemma.

Läs mer om träning som äldre
Till toppen av sidan