1177 Vårdguiden - sjukdomar, undersökningar, hitta vård, e-tjänster

Boka tid eller förnya recept?

Upptäck våra e-tjänster

Ställ en anonym fråga

Boka tid eller förnya recept?

Upptäck våra e-tjänster

Söka vård eller vila hemma?

Här får du vägledning vid vanliga symtom hos barn och vuxna. Svara på tre frågor så tipsar vi om egenvård eller var du kan söka sjukvård.

Gravid? Pregnant? Dance! Dansa!

Dans under graviditeten är ett bra och roligt sätt att röra sig på! Välkommen att dansa tillsammans med andra gravida och samtidigt träffa barnmorskor och doulor.

Vaccinera dig mot influensa!

Från och med den 5 november erbjuder Hallands vårdcentraler tider för drop-in för influensavaccinering.

Missa inte tandvårdsbidraget

Tycker du att det är för dyrt att gå till tandläkaren? Du känner väl till tandvårdens högkostnadsskydd och att du dessutom har rätt till bidrag?

Snorigt, rossligt och hostigt

Känns det som att barnens förkylningar avlöser varandra? Under de första småbarnsåren är det vanligt att få upp till sju förkylningar om året.

Låt sorgen få komma

Att sörja kan vara smärtsamt men är nödvändigt för att det ska kännas bättre sedan. Sorg kan ha många orsaker och kan ta sig olika uttryck.

Att leva med psoriasis

Psoriasis är röda fläckar på huden som kan fjälla och klia. Det finns olika behandlingar. Du kan själv göra mycket för att lindra besvären.

Hjälp när hjärtat sviktar

Hjärtsvikt är när hjärtat inte orkar pumpa runt blodet i kroppen. Risken ökar med åldern. Det finns mycket du kan göra för att förebygga eller lindra besvär.

Känner du av klimakteriet?

En del märker knappt av klimakteriet, medan andra kan få besvär som svettningar och sömnproblem. Du kan lindra och förebygga vissa besvär.

Så tvättar du händerna bäst

Att tvätta händerna är något av det allra viktigaste du kan göra för att förhindra att sjukdomar sprids. Ett annat tips är att använda engångshanddukar.

Två personer sitter och pratar vid ett bord.

Tio tips inför ditt läkarbesök

Genom att förbereda dig inför ditt läkarbesök har du större möjligheter att påverka din vård. Läs på och bli mer delaktig!

Nyheter

Alla nyheter

19 nov

19 november

UMO firar 10 år med livesändning
I dag firar UMO tio år. Det firas med att UMO-podden sänder direkt klockan 14.30. Temat för sändningen är frågor och svar. I studion finns sjuksköterskan Johan...
15 nov

15 november

Hitta löss med luskammen
Huvudlöss sprids lätt. Det bästa sättet att undvika lusepidemier är att finkamma håret och behandla om det finns levande löss i håret. Här får du fler tips som...
13 nov

13 november

Fluor är bra för barnens tänder
Forskare över hela världen är eniga om att fluor är viktigt för att stärka tänderna och hålla dem friska. Därför är det viktigt att använda barntandkräm som...
09 nov

09 november

Vanlig fråga: Hur kan jag hjälpa min tonåring att minska på läsk och godis?
Det är många som har tankar och frågor om hälsa och matvanor, både när det gäller sina egna vanor men också sina barns. Här kan du läsa dietisten Anna Karlssons...