Senast reviderad 2017-03-17

Jag är gravid, kan jag bada i bubbelpool?

Fråga

Är det lämpligt att bada i bubbelpool när man gravid?

Svar

Det finns vetenskapliga studier som kommit fram till att väldigt varma bad bör undvikas under graviditetens 12 första veckor. Det beror på att fostret eventuellt kan påverkas av värmen. Det går däremot inte att hitta några särskilda riktlinjer för detta till gravida kvinnor.

Jag tänker att du får känna efter hur varmt det är. Är det väldigt varmt, kanske det är klokt att för säkerhets skull låta bli. Är det bara skönt varmt, kan du bada om det känns okej. 

Tidigare avråddes från bad i bubbelpool under hela graviditeten. Orsaken är att det ofta finns en hel del bakterier och annat i det varma vattnet, och att du som gravid är mer känslig för både svamp och urinvägsinfektioner. Nu för tiden är det upp till var och en att själva bestämma hur de vill göra.

Enda gången du absolut inte ska bada i till exempel badtunna, bubbelpool eller badkar är i slutet av graviditeten, om ditt fostervatten gått. Det beror på att det då finns risk för infektion.

Att basta under graviditeten är ofarligt. Det är lättare för kroppen att reglera värmen i en bastu än i ett bad. Även om kroppen kan reglera värmen genom att svettas, är det ändå klokt att gå ut ur bastun om det blir för varmt.

Känner du dig ändå osäker, prata gärna med din barnmorska på barnmorskemottagningen.

Läs mer på Tema Gravid

 

Sofia Alsing, barnmorska