Vad är sexuell hälsa?
För många är sexualiteten en viktig del av livet och vem man är. Den kan ha en stor betydelse för den allmänna hälsan, självkänsla, relationer och livskvalitet. Det gäller även om lusten till sex och närhet kan vara olika stark för olika personer.
Sexuell hälsa handlar om att må bra och att kunna bestämma över sin kropp och sexualitet. Det här kallas ibland för sexuell reproduktiv hälsa och rättigheter, SRHR.
Du har rätt att ha en bra sexuell hälsa
Din sexuella hälsa är en del av dina mänskliga rättigheter.
Det betyder att du har rätt att bestämma över din kropp och sexualitet.
Det innebär bland annat följande:
- Du har rätt att själv bestämma om du vill ha sex. Det kallas samtycke.
- Du har rätt att bestämma om du vill ha barn och i så fall när.
- Du har rätt att avbryta en oönskad graviditet på ett säkert sätt.
- Du ska få stöd eller vård vid sexuella problem eller frågor.
- Du ska få trygg vård under graviditet och förlossning.
Ingen ska tvinga dig till något eller använda våld. Du ska inte bli diskriminerad eller trakasserad. Du ska känna dig trygg och respekterad i dina nära relationer.
När och var kan jag söka stöd eller vård?
Du kan söka vård eller stöd om du har frågor om din sexuella hälsa eller om det finns något som begränsar din rätt att ha en sexuell hälsa.
Du kan till exempel söka stöd eller vård för något av detta:
- Du har en sjukdom som begränsar ditt sexliv.
- Du behöver medicin eller hjälpmedel för att ha ett aktivt sexliv.
- Du upplever att du har förlorat kontrollen över din sexualitet.
- Du har problem med nedsatt lust.
Här kan du få hjälp:
Ring telefonnummer 1177 om du vill ha sjukvårdsrådgivning och hjälp med var du kan söka vård.
Om du är utsatt för våld eller sexuella trakasserier
Kontakta polisen, en vårdcentral eller socialtjänsten om någon har utsatt dig för våld, övergrepp, sexuella trakasserier eller tvingar dig att göra saker du inte vill.
