Vaccin mot covid-19 i Region Dalarna

Tandhälsa

Så håller du tänderna rena

Att hålla tänderna rena handlar om att varje dag få bort bakterier. Genom att sköta sina tänder med tandborste och andra hjälpmedel kan du hålla dem friska hela livet.

Det är viktigt att både barn och vuxna borstar tänderna med fluortandkräm två gånger om dagen. Helst bör det ske efter frukost och innan läggdags.

Som vuxen behöver du också göra rent mellan tänderna med hjälp av tandtråd, tandstickor eller mellanrumsborstar.

Den här texten handlar om hur du som vuxen håller dina tänder redan. Filmerna som visar hur du gör är alla producerade av Folktandvården Stockholm.

Här kan du få veta hur du hjälper ditt barn att borsta sina tänder.

 

Till toppen av sidan