Besök 1177.se, logga in för personliga e-tjänster eller ring 1177 för sjukvårdsrådgivning.
Vaccinera dig mot covid-19 när det blir din tur. Ta båda doserna. Då får du ett effektivt skydd mot sjukdom och hjälper till att minska smittspridningen. Fortsätt att följa rekommendationerna. Stanna hemma och lämna prov om du får symtom.
Med Region Värmlands app kan du på Vårdcentralen Värmland träffa läkare eller kurator och få medicinska konsultationer via videosamtal. Det enda du behöver är en internetuppkoppling och mobilt BankID.
Genom att tvätta händerna på rätt sätt kan du undvika att själv bli sjuk och att smitta andra om du redan är sjuk.
Bättre andedräkt är en av fördelarna med att sluta röka. Läs om vad du kan få för stöd.
Ta bort gadden och lindra med kyla. Här kan du läsa om hur du gör.
När ska man byta från babyskydd till bilbarnstol? När är det dags för bältesstol eller bälteskudde? Läs om hur ditt barn sitter säkert i bilen.
En kort promenad eller att du rör på dig hemma kan göra att du mår och sover bättre. Här får du råd om hur du kan få in mer rörelse i vardagen.
Flera personer runt om i landet har utsatts för bedrägeriförsök av personer som säger att de är från 1177 Vårdguiden. Läs mer här
