Just nu är det många som ringer till 1177 i Västra Götaland.Det här meddelandet avser Västra Götaland

Just nu är det många som ringer 1177 som ej har symtom, vilket gör att det kan vara svårt att komma fram och kötiderna kan bli extra långa. Vid allmänna frågor om covid, smittspårning, vaccination, provtagning mm, läs på 1177.se eller ställ en fråga till chatboten.

Behandlingar vid psykiska sjukdomar och besvär

Dans för hälsa

Innehållet gäller Västra Götaland

Dans har visat sig kunna få tonårsflickor att må bättre. Fokus ligger på rörelseglädje och kravlöshet, inte prestation eller uppvisning.

Anna Duberg hoppar upp i luften framför en grupp danselever.
Anna Duberg med en dansgrupp. Glädje och kravlöshet gäller vid sammankomsterna. Foto: Johan Bernström/Bildbyrån

Den psykiska ohälsan hos ungdomar har ökat. Flickor är mer utsatta än pojkar med nedstämdhet, huvudvärk, magont och risk för depression. Det saknas dessutom ofta behandlingsalternativ.
En studie visar att tonårstjejer med återkommande psykosomatiska besvär, kan förbättra sin hälsa genom att regelbundet delta i kravlös dans. Metoden bygger på vetenskapliga studier och resultaten pekar på att självskattad hälsa ökar, minskad smärta, trötthet och stress. Även användning av smärtstillande medicin har minskat.

Till toppen av sidan