Vill du chatta så erbjuds du enkel kontakt via vårdchatt hos din regiondrivna hälsocentral eller när du ringer 1177. Du kan påbörja ditt digitala vårdärende genom att svara på förberedande frågor om dina besvär när som helst under dygnet. Du får sedan egenvårdsråd eller råd och bedömning av sjuksköterska, läkare, fysioterapeut eller annan yrkeskategori via chatt på din mobil, surfplatta eller dator.

Antalet vaccinationsenheter blir färre i sommar, men det finns möjlighet för dig att vaccinera dig mot covid-19 i Västernorrland alla veckor i sommar. Du kan boka lediga tider via appen Mitt vaccin, ringa eller gå in via länk till någon av enheterna.

Just nu ringer många till regionens hälsocentraler och vill veta vad de ska göra när de känner av olika symtom på förkylning. Det finns ibland osäkerhet och ett behov att få veta hur man bäst ska egenvårda sig vid förkylning. Långa telefonköer uppstår och i stället för att ringa kan du direkt hitta utförlig och bra information om förkylning på 1177.se.

Nu är det rötmånad och det innebär en ökad risk för magsjuka. Rötmånaden är en period på året då många livsmedel inte håller sig färska så länge. Genom att tillaga mat och förvara den på rätt sätt så minskar risken för att du ska bli magsjuk.