Sök
Hjälp att sluta röka
Det är aldrig för sent att sluta röka. Kroppen börjar återhämta sig nästan direkt när du gör ett rökstopp. Det viktigaste för dig som planerar att sluta röka, är att du själv verkligen vill. Råd och stöd ökar också möjligheterna att lyckas sluta röka och att förbli rökfri. Att vara röksugen handlar till stor del om hjärnans beroende av nikotin. ...
Hjälp att sluta snusa
Det finns många fördelar med att sluta snusa. Din hälsa och din ekonomi blir bättre och dessutom gör du dig fri från ett beroende. Det viktigaste för dig som planerar att sluta snusa är att du själv verkligen vill. Att vara beroende av snus handlar till stor del om hjärnans nikotinberoende. Men det handlar också om vanor och inlärt beteende. Du ...
Levnadsvanor i samband med en operation
länets hälsocentraler. Kontakta din hälsocentral för att få veta vilket stöd som finns. Kontaktuppgifter till hälsocentraler och sjukstugor Tobaksavvänjning är kostnadsfritt Du betalar ingenting för tobaksavvänjning i Region Västerbotten. Det gäller oavsett om du får hjälp på din hälsocentral eller på en tobakspreventiv mottagning. Det spelar heller ingen ...
Stöd och behandling
Ibland kan du få stöd, behandling eller utbildning genom att logga in på 1177.se. Det kan till exempel vara ett behandlingsprogram där det ingår övningar som du gör själv. Behandlingsprogrammet kan bland annat innebära att du ska läsa texter, svara på frågor, titta på filmklipp eller lyssna på ljudfiler. Det kan också vara att du ska göra ...
Kärlkramp i benen
Vid kärlkramp i benen har blodet svårt att komma fram till musklerna, som då får syrebrist. Det kan göra att du får ont i benen när du anstränger dem. Det finns mycket du kan göra själv för att minska besvären, men ibland behövs behandling. Ring genast 112 om du plötsligt får mycket ont eller sämre känsel i ett ben. Risken att få kärlkramp i ...
Rökning och snusning - så påverkas din hälsa
När du röker eller snusar får du i dig ämnen som är skadliga för kroppen. De gör att risken ökar för flera sjukdomar. Nikotinet i tobak påverkar också hjärnan så att du blir beroende. Det finns bra hjälp att få om du vill ha hjälp att sluta röka eller snusa. Den här artikeln handlar om hur rökning och snusning påverkar din hälsa. Du kan också ...
Remiss och egen vårdbegäran
Ibland kan du behöva få vård på en annan mottagning än den du först hade kontakt med. Då kan du behöva en remiss. Det är ett besked om att du behöver en mer specialiserad undersökning eller vård. Till vissa mottagningar kan du själv skriva en så kallad egen vårdbegäran. Egen vårdbegäran kan också kallas egenremiss eller egenanmälan. Du behöver ...
Patientavgifter och högkostnadsskydd
Du får oftast betala en avgift när du kontaktar vården. Hur mycket du får betala beror bland annat på vilken typ av vård du får. Det finns en gräns för hur mycket du behöver betala för vård, det kallas för högkostnadsskydd. Hälso- och sjukvården i Sverige finansieras till största delen genom skatten till regioner och kommuner. Det innebär att ...