1177

Sjuk?

Stanna hemma när du är sjuk för att undvika att smitta andra. Det finns mycket du kan göra själv för att lindra lättare symtom.

Nu kan du som rekommenderas vaccination boka tid så att du får ett bra skydd tidigt under säsongen.

I snitt behövs en blodpåse i minuten, året om. Blod är en färskvara som inte kan lagras längre än sex veckor. Att ge blod tar cirka 10 minuter.

Glöm inte att förnya dina recept i god tid. Använd gärna e-tjänsten Förnya recept. Läs här om hur du ska göra.

För många barn är julen en orolig tid med vuxna som dricker för mycket. Läs om hur du kan göra om du vill skapa en alkoholfri tradition.

Vid ögoninflammation kan ena ögat eller båda ögonen bli röda, svullna och kladdiga. Det går oftast över av sig själv inom fem dagar.

Vid typ 2-diabetes har man för högt blodsocker, vilket påverkar kroppen på olika sätt. Det finns mycket du kan göra själv för att må bättre.

Våld kan förekomma i alla slags relationer. Att bli utsatt för våld påverkar hälsan psykiskt och fysiskt.

Om du är snuvig eller har nästäppa kan det vara bra att skölja näsan med koksaltlösning.