ATT VÄNTA OCH FÖDA BARN I ÖSTERGÖTLAND

Föreläsningsfilmer om smärta i rygg och bäcken under graviditet

Innehållet gäller Östergötland

Föreläsningsfilmerna vänder sig till dig som är gravid eller nyss fött barn och som besväras av smärta i rygg eller bäcken på grund av din graviditet. Föreläsningarna handlar om vad som händer i kroppen under en graviditet, varför du kan få ont i ryggen och bäckenet, vad du kan göra för att lindra smärtan och hur du kan träna trots att det gör ont.

Introduktion till föreläsningar om smärta i rygg och bäcken

Bäckensmärta vid graviditet

Ryggsmärta vid graviditet

Bäckenbotten och graviditet

Ergonomi - tips på övningar som kan minska smärtan

Till toppen av sidan