Hjälp oss att bli bättre!

Delta gärna i vår webbundersökning och berätta vad du tycker om 1177.se. Undersökningen tar några minuter att göra och svaren är anonyma.

Du hittar undersökningen här.
Att vänta och föda barn i Östergötland

Föreläsningsfilmer om smärta i rygg och bäcken under graviditet

Innehållet gäller för Östergötland

Föreläsningsfilmerna vänder sig till dig som är gravid eller nyss fött barn och som besväras av smärta i rygg eller bäcken på grund av din graviditet. Föreläsningarna handlar om vad som händer i kroppen under en graviditet, varför du kan få ont i ryggen och bäckenet, vad du kan göra för att lindra smärtan och hur du kan träna trots att det gör ont.

Introduktion till föreläsningar om smärta i rygg och bäcken

Bäckensmärta vid graviditet

Ryggsmärta vid graviditet

Bäckenbotten och graviditet

Ergonomi - tips på övningar som kan minska smärtan

Till toppen av sidan