1177
Virusvinter – Stanna hemma om du är sjuk
Nu är det många som får covid-19, influensa och andra smittsamma sjukdomar. En del blir allvarligt sjuka. Du kan göra mycket för att minska risken att smittas, eller att smitta andra. Vaccinera dig och stanna hemma om du är sjuk.
Aktuella artiklar
Nu erbjuds vaccination mot covid-19, säsongsinfluensa, TBE, pneumokocker, HPV och kikhosta. Boka tid och se aktuella drop in-tider.
Det finns konkreta saker du kan göra för att stärka din psykiska hälsa. Här kan du testa hur du kan stärka din psykiska hälsa!
Se filmer och föreläsningar som beskriver vilket stöd du kan få under din graviditet, förlossning och som nybliven förälder.
Vi erbjuder patienter med ohälsa i form av till exempel stress, oro eller smärta möjlighet till kulturaktiviteter på flera orter i länet.
Aktuella artiklar
Att använda 1177 Vårdguidens e-tjänster är ett smidigt sätt att komma i kontakt med vården istället för att ringa.
Read about how to seek healthcare in Sweden.
Här kan du testa dina vanor och lära dig mer om vilka små förändringar du kan göra i just ditt liv, som kan göra stor skillnad för din hälsa.
Det finns olika sorters råd och stöd du kan få från andra personer vid cancer. Hjälpen kan vara ett anonymt och gratis samtal med vårdpersonal.
Aktuella artiklar
Läs om vad du kan göra för att minska risken att bli smittad eller smitta andra i vinter.
En kort promenad eller att du rör på dig hemma kan göra att du mår och sover bättre. Här får du råd om hur du kan få in mer rörelse i vardagen.
Läs om hur hälsosamma matvanor kan se ut. De kan hjälpa dig att må bra och minska risken för olika sjukdomar.
Det är vanligt att vara orolig för att barn ska frysa . Läs mer om hur du kan klä ditt barn i kallt väder.