Vi använder Talande webb. Det är ett hjälpmedel för uppläsning av text. Läs mer här.
Besök 1177.se, logga in för personliga e-tjänster eller ring 1177 för sjukvårdsrådgivning.
Vad gäller på resan? Behöver du vaccinera dig? Kan du dricka kranvattnet? Här kan du läsa om hur du förbereder dig för just ditt resmål!
Du vet väl om att du kan träffa våra läkare och fysioterapeuter var du än befinner dig? Skaffa appen Digitala vårdcentralen Region Östergötland.
Vuxna behöver röra på sig minst 30 minuter om dagen. För barn är rekommendationen 60 minuter varje dag. Här får du tips för att komma igång.
Pollenallergi kan göra att det kliar i ögonen och näsan, du kan nysa och känna dig trött. Här kan du läsa om hur du lindrar besvären.
Fibromyalgi innebär långvarig smärta eller värk i musklerna. Det finns behandling som kan lindra besvären. Träning som leds av en fysioterapeut är den behandling som det finns bäst vetenskapligt stöd för vid fibromyalgi.
22 maj: Problem med inomhusmiljön gör att Vårdcentralen Ödeshög kommer att lämna sina lokaler. I mitten av juni flyttar verksamheten till tillfälliga moduler i nära anslutning till den nuvarande vårdcentralsbyggnaden.
9 maj. Nu kan även ungdomar i Östergötland få kognitiv beteendeterapi (KBT) på nätet. Från och med 1 maj finns ett program mot oro och ångest bland 1177 Vårdguidens e-tjänster.
6 maj. Nu kan du boka en tid och träffa en fysioterapeut via Region Östergötlands digitala vårdcentral. "Det här känns spännande och ligger rätt i tiden", säger fysioterapeuten Agnes Carinder.
25 april. Mammografin i Region Östergötland skickar nu kallelser och svarsbrev för mammografisk hälsokontroll till digitala brevlådor. Du som har en digital brevlåda får breven skickade dit. Du som inte har en digital brevlåda får breven med posten som vanligt.
Hur mycket man blöder kan variera. Läs mer om mens och vilka skydd som finns.
Läs om vilka risker som finns med att träna när du är sjuk och hur du kan göra för att undvika dem.
AKUT-testet är en enkel metod som du kan använda för att undersöka om en person har fått en stroke.
