När barn och unga mår dåligt – stöd och vård vid psykisk ohälsa
Här får du hjälp att hitta rätt i vården om någon mår dåligt. Både du som är under 18 år och du som är närstående kan ta kontakt för att få råd och stöd.
Se till att du får information från rätt region. Du kan välja region högst upp på den här sidan.
En väg in – för barn och unga i Kalmar län
En väg in är första kontakten med vården när barn och unga mellan 6 och 17 år inte mår bra psykiskt. Hit kan barn, ungdomar eller vårdnadshavare ringa för att få hjälp oberoende av var man bor i länet. Du får kvalificerad rådgivning och bedömning av vårdbehov.
Vem kan kontakta En väg in?
Du är välkommen att höra av dig om du:
- Är vårdnadshavare till ett barn mellan 6 och 17 år som mår psykiskt dåligt.
- Är mellan 6 och 17 år och mår psykiskt dåligt.
Om ditt barn är yngre än 6 år eller inte har börjat förskoleklass och du vill ha råd om barnets psykiska hälsa, kontakta din barnhälsovårdsmottagning.
Hitta barnhälsovårdsmottagningar i Kalmar län
Om du redan har kontakt med vården
Om du eller ditt barn redan har pågående behandling eller kontakt med vården för psykisk ohälsa, ska du vända dig direkt till din mottagning.
Du som vårdnadshavare gör skillnad
Att må dåligt ibland är en del av livet. Det kan finnas flera orsaker. För att kunna hantera svåra situationer är det viktigt att barnets grundläggande behov är tillgodosedda.
Som vårdnadshavare kan du göra stor skillnad. Rutiner och livsstil har betydelse. Hur barnet sover, äter, rör på sig och har det i sina relationer kan påverka hur barnet mår. Om du är orolig för ditt barn eller din tonåring är ett första steg att se över om dessa behov är uppfyllda.
Få fler tips på vad du kan göra genom att läsa vidare på sidorna vi länkar till längre ned.
Så här kontaktar du En väg in
Kontakta oss för rådgivning och bedömning.
- Ring oss på 010–35 88 100.
- Skicka in en egenremiss digitalt genom att följa instruktionerna nedan.
Skicka in en egenremiss digitalt
Om barnet är under 13
För att skicka in en egenremiss digitalt via 1177.se behöver du som vårdnadshavare agera ombud åt barnet i e-tjänsterna.
Så här gör du:
- Börja med att logga in med e-legitimation.
- Klicka på barnets namn under rubriken Agera ombud.
- Under rubriken Mottagningar söker du fram och och lägger till En väg in - psykisk hälsa barn och unga Kalmar län.
- Välj e-tjänsten Egenremiss – vårdnadshavare.
- Följ instruktionerna.
Barn och ungdomar över 13 år
Du som är ung kan själv skicka in en egenremiss genom e-tjänsten Egenremiss - ungdom. Logga in med egen e-legitimation och följ instruktionerna.
Om det är bråttom
Vid omedelbar risk för någons liv, ring alltid 112.
Akuta ärenden med omedelbar risk och fara för barnets psykiska tillstånd hänvisas i första hand till en direktkontakt med akutfunktionen på barn- och ungdomspsykiatrin.
- Dagtid ringer du till 010-358 16 94 (knappval 5).
- Kvällar nätter och helger ringer du till 010-358 12 94.
Vad händer under samtalet?
När du ringer till En väg in får du prata med personal som har kunskap om psykisk ohälsa hos barn och unga. Du får berätta om hur du eller ditt barn mår.
Vi ger råd och guidar dig till rätt hjälp. Om det behövs kan vi boka en tid hos Barn- och ungdomshälsan eller Barn- och ungdomspsykiatrin (BUP).
Vad kan jag göra själv?
Nedan kan du läsa mer om vad du kan göra själv för att må bättre eller hjälpa ditt barn att må bättre.
Råd och information för dig som är ung
- Att må dåligt - UMO
- Lista på stöd och hjälp - UMO
- Må dåligt efter allvarliga händelser - UMO
- Om sorg och kris - UMO
- Nedstämdhet - UMO
- Att vara orolig - UMO
- Självmordstankar - UMO
- Stress - UMO
- Sömn och trötthet - UMO
- Tips för att må bättre - UMO
- Ätstörningar - UMO
- Stöd hos Region Skåne - Råd till dig som är ung
Råd och information för dig som är närstående
- Barn och skärmar
- Råd och stöd på mejl, chatt och telefon vid psykisk ohälsa och beroende
- När barn mår psykiskt dåligt
- Barns sömn i olika åldrar
- Barnets utveckling
- Stress hos barn
- Sorg hos barn och unga
- Att skada sig själv
- Depression hos barn och tonåringar
- Ångest och fobier hos barn
- OCD – Tvångssyndrom hos barn och tonåringar
- Ätstörningar