Boka tid eller förnya recept?

Logga in

Upptäck våra e-tjänster

Ställ en anonym fråga

• Sök fakta
• Sök mottagning

Boka tid eller förnya recept?

Logga in

Upptäck våra e-tjänster

Vanliga symptom - när ska jag söka vård?

Här kan du se om du kan vårda dig själv, behöver ringa 1177 för sjukvårdsrådgivning eller söka vård.

#familjeutmaningen

Många förknippar sommaren med sol, bad och semester. Det gör vi också. Men för oss är rörelse viktigt, och något som kroppen behöver för att må bra.

Sommar och högsäsong för magsjuka

Ofta smittas vi via mat och vatten. Att tvätta händerna är ett enkelt och effektivt sätt att undvika de flesta bakterier. Läs fler tips och råd om magsjuka.

Söka vård eller vila hemma?

Här får du vägledning vid vanliga symtom hos barn och vuxna. Svara på tre frågor så tipsar vi om egenvård eller var du kan söka sjukvård.

Gör det svårt för fästingen

Sätt på dig kläder med långa ärmar och ben om du är där fästingar trivs. Då minskar risken för bett. Mer om skydd och fästingbett hittar du här.

Säkra tips vid vattnet

Även du som är vuxen kan behöva flytväst. Här kan du läsa mer om flytvästar och få andra säkra tips om du till exempel ska bada, fiska eller åka båt.

Dags att ändra alkoholvanor?

Det finns många olika möjligheter om du har bestämt dig för att dricka mindre. Du kan ändra vanor själv eller ta hjälp. Här får du veta hur du kan göra.

Så undviker du förgiftning hos barn

Lämna inte tändvätskan vid grillen, även om du har satt på locket. Här får du fler tips som minskar risken för förgiftningsolyckor hos barn.

Tips och råd för en bra sommar

Har du fått fästingbett, skrubbsår eller solsveda? Vill du komma igång och röra på dig eller ska du resa med små barn? Här är våra bästa råd om sommaren.

Tjänsten för dig som vill fimpa

Vill du sluta röka? Har du inte bestämt dig? Eller har du kanske precis slutat? Oavsett vilket kan "Rökfri" stötta dig - via datorn eller din smartphone.

Skaffa sunda solvanor

Se filmen där hudläkaren Mats Berg berättar hur du njuter av solen utan du bränner dig. Att bränna sig kan öka risken för hudcancer.

Nedstämd eller deprimerad?

Alla är nedstämda ibland. Om det inte går över, kan du ha en depression. Då finns bra hjälp. Läs också om hur du kan minska risken för depression.

Nyheter

Alla nyheter

• 05 jul
  05 juli

  Samlat utbud av fritidshjälpmedel i Kalmar län

  En broschyr med de fritidshjälpmedel som går att låna i Kalmar län finns nu att ladda ner här på 1177.se under temat Hjälpmedel.
• 14 jun
  14 juni

  Allt fler länsbor kontaktar vården på nätet

  Allt fler invånare i Kalmar län sköter sina kontakter med vården via 1177 Vårdguidens e-tjänster. I maj månad gjordes över 46000 inloggningar på 1177.se.
• 18 jul
  18 juli

  Fel på vissa rollatorer

  Har du en rollator av märket Dolomite Futura? Då kan den behöva få en del utbytt så att den är säker att använda.
• 06 jul
  06 juli

  Hantera maten säkert när det är varmt ute

  När det är varmt och fuktigt trivs bakterier och mögel extra bra. Då är det extra viktigt att laga och förvara mat så att ingen blir magsjuk.

Alla nyheter

• 

  Tema: Hälsa och livsstil

  Få tips på goda vanor och en hälsosam livsstil.
• 

  Missa inte ditt cellprov

  Passar inte tiden? Boka om den via e-tjänsterna.
• 

  Följ oss på Facebook

  Få hälsotips och information om våra evenemang.
• 

  Läs senaste numret

  Vår hushållstidning om hälsa och vård.

Ring 1177 för sjukvårdsrådgivning

Ställ en anonym fråga