Du blir piggare och starkare när du rör på dig. Fysisk aktivitet påverkar även hjärnan på flera positiva sätt. Kom igång med vardagsmotionen redan idag.

Förkylning eller influensa är mycket troligare orsaker än det nya coronaviruset om du har symtom men inte har varit i Kina. Läs mer om viruset här.

Alla mår dåligt någon gång i livet. Det finns mycket som du själv kan göra för att må bättre om du känner dig orolig, nedstämd eller stressad. Ibland kan det räcka att du tar hand om dig och din kropp. Det kan också vara så att du behöver prata med eller ta hjälp av någon för att må bättre igen. För barn och unga i Kalmar län finns stöd, råd och behandling att söka både hos Region Kalmar län och länets kommuner.

En gnutta tålamod kan vara bra att ta med in i badrummet. Här hittar du fler tips för att hålla tänderna rena.