1177

Lär dig hantera stress

En kort paus kan göra stor skillnad. Det finns mycket du kan göra själv för att må bättre.

Aktuella artiklar

Börja träna för en bättre hälsa

Här får du tips om hur du på ett enkelt sätt kan öka din fysiska aktivitet i vardagen med övningar som du kan göra hemma.

Särskild tandvårdsersättning

Från och med 1 januari 2026 får du som fyller 67 år eller mer ett nytt högkostnadsskydd kallad särskild tandvårdsersättning.

Påverka och delta i din vård

Vårdpersonalen ska informera dig om din vård på ett sådant sätt att du förstår. Och du ska få vara med och bestämma där det går.

Behöver du vaccinera dig?

Om du rekommenderas att vaccinera dig kan du boka tid för vaccination mot covid-19, influensa och pneumokocker.

Aktuella artiklar

Texter på lättläst svenska

Läs korta texter om bland annat sjukdomar, graviditet och hur vården i Sverige fungerar. Texterna är skrivna på lättläst svenska.

Sexuell hälsa

Sexuell hälsa handlar om att må bra och kunna bestämma över sin kropp och sexualitet. Läs mer om sexuell och reproduktiv hälsa.

Barn och skärmtid

Som vuxen behöver du hjälpa ditt barn att använda skärmar på ett bra sätt. Läs om vilken skärmtid som rekommenderas beroende på barnets ålder.

Så tar du tempen i örat

Att mäta temperaturen kan hjälpa dig att förstå hur barnet mår. Här får du veta vad du ska tänka på för att få ett så säkert resultat som möjligt.

Läs mer
Till toppen av sidan