Provtagning

Inför operationen behöver du boka tid för provtagning, blodtryck och EKG. Logga in på 1177 och boka tid på din vårdcentral så snart du fått din kallelse till operation.

Rökning och alkohol

För att minska risken för komplikationer är det viktigt att du:

• undviker rökning i 6 veckor före och 6 veckor efter operationen
• avstå från alkohol i 4 veckor före operationen och tills såret har läkt

Fysisk aktivitet

Det är bra om du kan röra på dig och hålla i gång inför operationen. Försök att vara fysiskt aktiv i minst 30 minuter om dagen, men inte så mycket att du får mer ont eller känner dig sämre nästa dag. Använd gärna träningsprogrammet som du fått inför din operation.

Läs mer om levnadsvanor i samband med operation.

Förbered hemmet

Se över och anpassa din hemmiljö inför operationen. Tänk på att du kommer att ha en begränsad rörlighet och ett gånghjälpmedel som nyopererad.

Exempel på saker du kan göra:

• placera saker som du använder varje dag lättillgängligt
• ta bort lösa mattor och sladdar för att minska risken att snubbla
• kanske behöver du möblera om något för att kunna röra dig med ditt gånghjälpmedel
• handla hem mat och förbered måltider som enkelt kan värmas upp

Hjälpmedel

Kontakta arbetsterapeut på vårdcentral i god tid innan din operation för att prova ut de hjälpmedel du kan behöva, till exempel toalettförhöjning, förhöjningsdyna, förhöjningsklossar till säng och badbräda/duschstol.

Vissa hjälpmedel som till exempel griptång, strumppådragare och långt skohorn behöver du köpa själv vid behov.

Du kommer också att behöva ett gånghjälpmedel under flera veckor efter din operation. Öva gärna på att gå med detta redan innan operationen.

Boka tid hos fysioterapeut

Kontakta fysioterapeut på din vårdcentral och boka ett uppföljande besök 1–2 veckor efter operationen. Fysioterapeuten hjälper dig med fortsatt träning och rehabilitering efter operationen.

Läs noga igenom din kallelse. Där framgår bland annat hur du får information om på vilket sjukhus din operation sker, tiden för din operation och när du behöver vara på sjukhuset.

Om du står på blodförtunnande läkemedel behöver du göra ett uppehåll i medicineringen inför operationen. Följ de instruktioner som du får i din kallelse.

Undvik smärtstillande läkemedel som tillhör gruppen NSAID eller som innehåller acetylsalicylsyra veckan innan din operation. Använd istället smärtstillande läkemedel med paracetamol vid behov.

Du behöver också göra ett uppehåll i eventuella naturläkemedel, till exempel Omega 3, ett par veckor innan din operation då de kan medföra en ökad blödningsrisk.

Infektioner och sår

Ett sår, även om det är litet, kan vara en väg in för bakterier och är en riskfaktor i samband med operation. Det kan vara ett skavsår, rivmärke, en svampinfektion, böld, finne, eksem eller ett insektsbett. Be någon om hjälp eller använd en spegel eller mobilkamera för att inspektera huden på hela din kropp.

Tänk på att inte raka eller ta bort hår i eller nära operationsområdet veckan före operationen.
För att undvika komplikationer får du inte heller ha någon pågående infektion som förkylning, hosta, oklar feber, maginfluensa, urinvägsinfektion eller någon tandinfektion/tandvärk inför din operation.

Dusch

Du ska duscha och tvätta dig med en bakteriedödande tvål tre gånger inför din operation. Vid ett av tillfällena tvättar du också håret med tvålen (använd inte balsam).

• på förmiddagen dagen innan operationen
• på kvällen dagen före operation
• på operationsdagens morgon

Den speciella tvålen som ska användas köper du på apoteket. Syftet med att duscha med bakteriedödande klorhexidintvål inför en operation är att minska antalet bakterier på kroppen och därmed minska risken för sårinfektion. Följ instruktionen som finns i tvålens förpackning.

Tänk på att:

• ta bort eventuellt nagellack, lösnaglar eller gelnaglar
• ta bort piercing och örhängen
• inte använda deodorant, hudkräm, parfym eller andra starka dofter

Fasteregler

Det är viktigt att din magsäck är tom innan operationen för att undvika att innehåll från magsäcken kommer ner i dina lungor. Om reglerna inte följs kan din operation bli inställd.

Berätta alltid för personalen om du inte kunnat följa fastereglerna.

Läs om hur du får äta och dricka inför operation.

Ta med till sjukhuset

Ta med:

• dina vanliga mediciner i sin originalförpackning (ta inte med läkemedel i dosett).
  giltig ID-handling, till exempel körkort
• betalmedel för hemresan om du inte ordnat egen transport
• gånghjälpmedel, till exempel kryckor eller rollator
• bekväma kläder att ha vid hemresa
• stadiga skor som är lätta att ta på
• hjälpmedel som du använder, till exempel glasögon, hörapparat eller CPAP

Lämna andra värdesaker hemma!