Att må dåligt som vuxen, stöd och vård Gotland
Mår du psykiskt dåligt finns det hjälp att få. Här ser du vart du kan vända dig för att få råd, stöd och vård. För rådgivning eller för att få veta var du kan få hjälp kan du också ringa 1177 på telefon, det är öppet dygnet runt, året runt och är gratis.
För barn och ungdomar
För barn och ungdomar finns det annat stöd och vård än för vuxna. Läs mer här om när barn och unga mår dåligt - stöd och vård vid psykisk ohälsa.
Hit kan du vända dig när du mår dåligt
Det finns flera olika sätt för den som mår dåligt psykiskt att få hjälp från Region Gotlands verksamheter, både från sjukvården och andra enheter inom regionen, till exempel socialtjänsten och anhörigstöd.
Kontakta vårdcentralen vid psykisk ohälsa
Är du 18 år eller äldre och upplever psykisk ohälsa tar du i första hand kontakt med din vårdcentral. Vårdcentralerna ger vård och behandling vid psykisk ohälsa. Behövs mer specialiserad vård hjälper de till så att du får kontakt med psykiatrin.
Sök och hitta vårdcentral på Gotland - klicka här
Psykiatrins jourmottagning, vid akut behov av vård vid psykisk ohälsa
Du kan ringa psykiatrins jourmottagning för rådgivning, vardagar 07.30-18.00 på 0498-268005. Personalen som svarar bedömer ditt behov av vård, ger dig råd och vägleder vidare om det behövs. Övrig tid ring 1177.
Jourmottagningen är även tillgänglig dygnet runt för fysiska besök.
Om du mår så dåligt att situationen känns outhärdlig eller om du har planer på att ta ditt liv – ring 112.
Skadligt bruk och beroende
Har du problem med alkohol, narkotika eller spel om pengar? Region Gotland erbjuder olika typer av stöd och behandling. Det finns även hjälp att få som anhörig.
Alkohol- och drogrådgivningen
Om du har problem med alkohol, narkotika eller spel erbjuder alkohol- och drogrådgivningen information, råd och behandlingssamtal.
MiniMaria
För ungdomar och unga vuxna upp till och med 24 år där det finns oro för eller problem med alkohol, narkotika eller spel om pengar.
Läs mer på gotland.se
På region Gotlands webbplats hittar du även information om sprutbyte, självhjälpsgrupper och du kan läsa om hur du kan söka stöd och hjälp från Beroendeenhetens vuxengrupp, Beroendemottagningen och Boendesociala gruppen.
Stöd och hjälp till familjer
Socialtjänsten
Socialtjänsten har ett särskilt ansvar för barns och ungdomars uppväxtvillkor. Man arbetar med att ge föräldrar den hjälp och det stöd de behöver för att kunna ta hand om sitt barn. Läs mer på Region Gotlands webbplats om Socialtjänsten.
Familjestöd
Familjestödsenheten erbjuder stöd och vägledning för barn, ungdomar och deras föräldrar. Läs mer på Region Gotlands webbplats för familjestödsenheten.
Våld i nära relationer
Om du är utsatt för våld eller förtryck i en relation kan du få hjälp på flera sätt. Du kan få hjälp oavsett om du är utsatt för psykisk, fysisk eller ekonomisk kontroll och våld. Det finns även hjälp att få för dig som utsätter någon annan för våld.
Socialjouren och socialtjänstens individ- och familjeomsorg
Vid akuta ärenden under kontorstid på vardagar vänder du dig till socialtjänstens individ- och familjeomsorg, 0498-26 88 19 (reception).
Socialjouren har hand om akuta sociala ärenden utanför kontorstid. Det kan handla om missbruk, psykisk sjukdom eller barn som far illa.
Öppen alla dagar klockan 16.00–03.00. Alla kan i akuta situationer kontakta socialjouren via SOS-alarm, 112.
Stöd och insatser
Många insatser som erbjuds via socialtjänsten kräver beslut från handläggare. Insatserna som beviljas är främst boendestöd, sysselsättning och bostad med särskild service.
Boendestöd kan vara en hjälp för dig som är mellan 18 och 65 år och har en varaktig psykisk funktionsnedsättning.
Sysselsättning är till för dig som inte kan få ett arbete på den vanliga arbetsmarknaden på grund av en psykisk funktionsnedsättning. Det anpassas efter dina behov och kan öka dina förutsättningar att senare få en anställning.
Du som har en psykisk funktionsnedsättning kan även komma till
träffpunkterna i Slite, Visby och Hemse för att äta lunch, ta en fika, umgås med andra eller delta i aktiviteter. Att besöka
träffpunkterna kräver inget beslut av handläggare.
Samordnad individuell plan (SIP)
Om du har stöd och insatser från både sjukvården och socialtjänsten kan du få hjälp att ordna ett möte där man gör en samordnad individuell plan, en så kallad SIP. Prata med din handläggare eller kontakt inom vården om du vill veta mer.
Råd och stöd, länkar
- Till dig som har självmordstankar
- Om psykiska sjukdomar och besvär
- Nationella organisationer där du kan få råd och stöd - på mejl, chatt och telefon
- Lots för efterlevande - stöd till dig med en närstående som tagit sitt liv (Region Gotland)