Råd till dig som är ung om psykisk hälsa
Att känna starka känslor
Innehållet gäller för Dalarna
Känslor och tankar hjälper dig att förstå vad du behöver för att må bra, eller om något känns fel och kanske är farligt. Vissa känslor kan vara starka och jobbiga. Det kan också vara svårt att sätta ord på vad du känner och tänker.