Boka tid för vaccination i Västernorrland

Tidbokningen är öppen för följande grupper:
Du som är 18 år och äldre och tillhör en riskgrupp.
Du som är 60 år och äldre.
Boka tid på vaccinationsenhet i Västernorrland

PSYKISK HÄLSA

Självkänsla

Självkänslan påverkar hur du mår psykiskt. En stark självkänsla kan göra det lättare att hantera stress och komma överens med andra. En stark självkänsla innebär att du är nöjd med dig själv och känner att du är värdefull. Det går att träna upp sin självkänsla.

Fotografi på en person som med sina händer formar ett hjärtat, och håller det framför sitt hjärta.
Var snäll mot dig själv och tänk att du är värdefull.
Till toppen av sidan