Må dåligt

Ångest – starka känslor av oro

Ångest - andra språk - svenska lättlästInnehållet gäller Jämtland Härjedalen

Ångest är oro eller rädsla som känns i kroppen. Det är obehagligt men inte farligt att ha ångest. Det finns flera saker du själv kan göra för att må bättre. Det finns även behandling som hjälper.

I den här texten kan du läsa om hur det känns att ha ångest. Du får också råd om vad du själv kan göra om du har ångest. Du får också veta när du ska söka vård.

Till toppen av sidan