Boka tid eller förnya recept?

Logga in

Upptäck våra e-tjänster

Ställ en anonym fråga

• Sök fakta
• Sök mottagning

Boka tid eller förnya recept?

Logga in

Upptäck våra e-tjänster

Så söker du vård

Här kan du läsa om hur du söker vård på Gotland.

Minska stressen

Mindfulness brukar översättas till
medveten närvaro. Genom att öva och träna mindfulness kan du få ett ökat lugn och lättare att varva ner.

Har du besvär av pollen?

Om du har pollenallergi kan ögon och näsa klia, du kan nysa och känna dig trött. Här får du veta vad du kan göra för att lindra besvären.

Söka vård eller vila hemma?

Här får du vägledning vid vanliga symtom hos barn och vuxna. Svara på tre frågor så tipsar vi om egenvård eller var du kan söka sjukvård.

Bättre om barnet är förberett

På barnavdelningen finns tecknade filmer som förbereder barn inför mötet med vården. I till exempel filmen om Gabriella Gnu röntgas hennes skadade arm.

Så lindrar du hostan

Hosta beror oftast på en förkylning. Då går hostan över av sig själv även om det kan ta tid. Läs mer om hosta och få tips om hur du lindrar den.

Trygghet betyder mycket

Tryggheten som byggs upp under barnets två första år är viktig. Den betyder mycket för hur framtida relationer kommer att upplevas och utvecklas.

Skaffa dig kunskap för livet

Du behöver inte vara sjukvårdsutbildad för att kunna hjälpa någon som har slutat andas eller fått hjärtstopp. Här kan du läsa mer om hjärt-lungräddning, HLR.

Fysisk aktivitet förebygger ohälsa

Att röra på sig regelbundet gör att man ofta känner sig gladare, kan sova bättre och lättare hantera stress.

Känner du av klimakteriet?

En del märker knappt av klimakteriet, medan andra kan få besvär som svettningar och sömnproblem. Du kan lindra och förebygga vissa besvär.

Somna sött...

Ligger du vaken och tänker på allt du måste ta itu med? Eller har du vänt på dygnet under ledigheten? Här är tipsen som kan ge dig den sömn du behöver.

Nedstämd eller deprimerad?

Alla är nedstämda ibland. Om det inte går över, kan du ha en depression. Då finns bra hjälp. Läs också om hur du kan minska risken för depression.

Tio tips inför ditt läkarbesök

Genom att förbereda dig inför ditt läkarbesök har du större möjligheter att påverka din vård. Läs på och bli mer delaktig!

Gör dina vårdärenden på nätet

Behöver du förnya recept eller boka tid på en mottagning åt dig eller ditt barn? Det är några av de ärenden du kan göra genom att logga in på 1177.se.

Nyheter

Alla nyheter

• 25 apr
  25 april

  1177.se och umo.se får pris för klart och begripligt språk

  1177.se och umo.se har vunnit språkrådets pris Klarspråkskristallen. Priset delas ut till en myndighet, en kommun eller ett landsting som har ett klart och...
• 23 apr
  23 april

  Sagor hjälper barn att bearbeta vardagen

  Att lyssna på en berättelse eller en saga kan vara ett sätt för barnet att bearbeta saker som har hänt i vardagen. Det kan också väcka barnets lust att själv...
• 18 apr
  18 april

  Så behandlar du skavsår

  Du kan få skavsår på fötterna om du har gått i nya eller trånga skor, eller om fötterna har varit blöta i skorna. Oftast kan du behandla ett skavsår själv.
• 13 apr
  13 april

  Allmänna tandvårdsbidraget höjs

  Det allmänna tandvårdsbidraget höjs den 15 april och blir dubbelt så högt. Du kan använda bidraget från och med det år du fyller 23 år för att betala en del av...

Alla nyheter

Ring 1177 för sjukvårdsrådgivning

Ställ en anonym fråga