1177 Vårdguiden - sjukdomar, undersökningar, hitta vård, e-tjänster

Boka tid eller förnya recept?

Upptäck våra e-tjänster

Ställ en anonym fråga

Boka tid eller förnya recept?

Upptäck våra e-tjänster

Leende vårdpersonal tar blodtryck på patient

Hitta rätt i vården

Är du sjuk eller skadad? Vill du ha goda råd eller undrar du något om din hälsa? Eller är situationen så allvarig att du behöver akut vård?

Så beställer du klamydiatest

Behöver du testa dig för klamydia? På de flesta håll kan du göra ett hemtest och få svar via nätet. Det kostar ingenting. Läs mer om hur det går till.

Sunda vanor i sommar

Under sommaren är det lätt att få nya vanor - både bra och dåliga. Men hur vet man när en vana blir dålig? Och hur kommer man igång med bra vanor?

Bild på man och pojke med flytväst i båt.

Simma lugnt i sommar

Många barn älskar att leka vid vatten. Låt dem göra det – på ett säkert sätt. Här får du också råd om flytvästar och vad du gör om olyckan är framme.

Känner du av klimakteriet?

En del märker knappt av klimakteriet, medan andra kan få besvär som svettningar och sömnproblem. Du kan lindra och förebygga vissa besvär.

Stöd och hjälp för barn med övervikt

Det är bra med nya vanor som kan minska vikten om ditt barn har övervikt. Ibland tar det tid, men det går. Man kan ändra vanor på olika sätt.

Dags att ta en paus?

Lyssna och följ med i någon av våra övningar i mindfulness! En övning tar max 15 minuter. På sikt kan det hjälpa mot till exempel spänningshuvudvärk.

Krånglande mage kan vara IBS

Förstoppning, diarré, gaser och magont kan bero på att du har en känslig tarm. Det kallas IBS. Det finns hjälp att få och en del som du kan göra själv.

foto: en kvinna står vid en busshållplats och surfar på mobilen.

Avkopplad men inte nedkopplad?

Du vet väl att du kan kontakta mottagningar, se dina läkemedel och mycket annat genom att logga in? Här får du veta mer om våra e-tjänster.

När graviditeten uteblir

Ofrivillig barnlöshet är när du har försökt få till en graviditet under minst ett år utan att lyckas. Här kan du läsa om olika orsaker och vilken hjälp som finns.

Nisses pappa dricker

Alla barn har rätt att få känna sig trygga. Men ibland kan livet kännas svårt. Här får du veta vad Nisse och andra barn kan göra för att få hjälp att må bättre.

Så skyddas dina personuppgifter i vården

När du är i kontakt med vården registreras uppgifter om dig. Uppgifterna behövs för att din vård ska bli bra och säker. Här kan du läsa mer om personuppgifter i vården.

Foto på ett barn som sitter i en barnstol i bilen.

Så skyddar du barnet i bilen

Barn behöver skyddas när de färdas i bil och skyddet ska anpassas efter barnets ålder. En bilbarnstol bör till exempel inte vara framåtvänd förrän barnet är 4-5 år.

Skaffa dig kunskap för livet

Du behöver inte vara sjukvårdsutbildad för att kunna hjälpa någon som har slutat andas eller fått hjärtstopp. Här kan du läsa mer om hjärt-lungräddning, HLR.

Söka vård eller vila hemma?

Här får du vägledning vid vanliga symtom hos barn och vuxna. Svara på tre frågor så tipsar vi om egenvård eller var du kan söka sjukvård.

Nyheter

Alla nyheter

18 jul

18 juli

Frågor och svar med anledning av skogsbrand
Har du berörts av brandrök? Här finns information om hur rök påverkar hälsan, vad du ska tänka på om du äter medicin och när du bör söka vård.
04 jun

04 juni

Frågor och svar med anledning av skogsbranden i Västmanland
Har du berörts av brandrök? Här finns information om hur rök påverkar hälsan, vad du ska tänka på om du äter medicin och när du bör söka vård.
19 jul

19 juli

Bada säkert i sommar - råd och tips
I sommarvärmen är det populärt med bad och att vistas på eller vid vatten. Att inte dyka i okänt vatten och att inte lämna små barn ensamma nära vatten kan...
16 jul

16 juli

Värmeböljan: Stor risk för uttorkning
Rekordhöga temperaturer under en längre tid innebär stora påfrestningar för många.