Fysisk aktivitet på recept (FaR) i Västernorrland
Den vårdpersonal du möter vid dina besök i vården kan föreslå FaR för att förebygga sjukdom eller som en del i din behandling utifrån ditt hälsotillstånd. Är du nyfiken på om FaR skulle passa för dig, rådfråga den vårdpersonal du möter. All legitimerad hälso- och sjukvårdspersonal i Västernorrland kan förskriva FaR samt remittera dig om du önskar ytterligare stöd.
Härnösand
Härnösands Simhall
harnosandssimhall.se
Gym, träningspass, motionssim, vattenträning.
Samma pris som för student och senior.
Härnösands simsällskap
www.harnosim.se
Crawlkurs för vuxna, med FAR erbjuder vi ett gratis prova på tillfälle när vi startar upp kurs och anmälan sker därefter.
STC Härnösand
Styrka- och konditionsträning, gruppträningspass så som yoga och HIIT. Erbjuder gratis prova på aktivitet och rabatterat månadskort, se pris på hemsida eller kom in och prata med oss i receptionen.
Hälledals Sport och simhall
Bad och gym. Erbjuder rabatterat pris i 3 månader.
Samma pris som till pensionär och student.
STF Härnösand (Svenska TuristFöreningen)
Erbjuder promenader i grupp eller individuellt, i staden eller ute i naturen. Promenaderna är kostnadsfria och kan anpassas efter förmåga. Kontaktuppgifter för frågor och anmälan finns på STF Härnösand (se länken).
IF Rycket Helgumsbro
Parasportförening som bedriver träning och tävlingsverksamhet individuellt anpassad efter egna förutsättningar. Erbjuder ett antal "prova-på" aktiviteter. Om du vill fortsätta kostar det 250:-/person i medlemsavgift/år.
Träningstemplet
Styrketräning i datadrivet träningssystem. Bra vid rehab och för starkare individer då de olika faserna i styrketräning kan anpassas. Kostnadsfri boarding. Efter boarding sköter datasystemet om inställning av maskiner och motstånd.
Härnösands orienteringsklubb
Vuxenkurs i enklare orienteringskunskap under vår och höst.
Prova på 3 gånger.
3S Tjejgym
Styrketräning, personlig träning och gruppträning inom kort
Vi erbjuder ett kostnadsfritt prova på tillfälle (som du kan nyttja under bemannade receptionstider).
Kramfors
Bollstahallen
Styrketräning, motionssim och vattenträning.
Erbjuder, rabatterade priser, samma som till student och pensionär.
Nordic Wellness Kramfors
Stort gym.
Erbjuder ett rabatterat FaR-kort, billigare än studentpris, läs mer på webbplats
Ådalshallen
Styrketräning, cirkelträning i träningsvärkstan, motionssim och vattenträning. Erbjuder rabatterade priser, samma som till student och pensionär.
Sollefteå
Hjärt och lungsjukas förening
Golv- och vattengympa
Prova på aktiviteten gratis vid 3 tillfällen.
Aqua Arena
Bad, Gym, Gruppträning.
Erbjuder 20% Rabatt på medlemskap
Kostnadsfri genomgång av gymmet.
Sundsvall
Friskis och Svettis - (2 anläggningar)
Bultgatan 10, Nacksta och Baldershallen, Lasarettsvägen 22
Prova på 4 månader på alla aktiviteter. Vuxen samt ungdomspris. Se hemsidan.
Himlabadet
Motionssim och vattenträning till ordinarie pris.
Hjärt-och lungsjukas förening Sundsvall
Yoga,styrka,vattengympa och HLR utbildning.Prova på två gånger.
Nordic Wellness
Gym erbjuder ett rabatterat FaR-kort, billigare än studentpris
STC Sundsvall
Styrka- och konditionsträning, gruppträningspass så som yoga och HIIT. Erbjuder gratis prova på aktivitet och rabatterat månadskort, se pris på hemsida eller kom in och prata med oss i receptionen.
Sundsvalls atletklubb
Styrketräning och gym.
Ladda ner appen "Zoezi". Prisexempel: 100 kr medlemskap samt 1500 kr för ett årskort (1600 kr totalt)
Gratis ”prova på” vecka när du vill genom "Zoezi" appen.
Träningsgrupp för seniorer 65+ på måndagar kl 13.00 där instruktör kommer att finnas på plats.
Frågor: maila info@sundsvallsatletklubb.se
Kometerna
Bowling stående eller sittande, simning, konditionsträning.
Prova på två gånger gratis.
Njurundahallen | Sundsvalls kommun
Simhall, gym, vattenträning, cirkelträning på gym.
Stenstans gymmixförening
Vattenträning
Prova på tre gånger utan kostnad.
Stödehuset
Möjlighet till lugnare tid och egen träning i bassängen.
Sundsvalls linedance klubb
Linedance. Rörelse till musik. Prova på två gånger.
Timrå
Etic Sport center Timrå
Gym och olika gruppträningspass.
Erbjuder gratis prova på aktivitet och 20% rabatt.
Timrå hästsportförening
Ridskola
Korpen Timrå
Vi erbjuder vattenträning, gympa, spinning, styrketräning, cirkelträning, stolsgympa och gåfotboll.
Prova på gratis tre gånger.
Ånge
Ånge Fritidsbanken
Utegym Ånge kommun
All In Training
Styrke- och konditionsträning
Erbjuder gratis prova på aktivitet och rabatterade priser,
samma som till student.
Ljungandalens Bad och Sport
Simning, gym, prova på-erbjudande
Örnsköldsvik
Friskis och Svettis Örnsköldsvik
Gruppträning med bland annat yoga, cirkelträning, spinning, barnpass, seniorpass. Har också gym.
Erbjuder kostnadsfria prova på aktiviteter. Gratisträningsvecka för den som inte provat oss tidigare. Speciellt FaR-kort
Björna gym
Styrketräning
Prova på 10% på årskort
1life Örnsköldsvik
Gym, personlig träning, gruppträning och vattengymnastik.
Tillgång till bad och spa. Välkomna till oss.
0 kr uppstartsavgift. Fria prova på veckor.
Nordic Wellness
Erbjuder ett rabatterat FaR-kort, billigare än studentpris
MSA Sports Academy
Gym, personlig träning, gruppträning.
Erbjuder gratis prova på vecka.
Paradisbadet Bad Spa Träning
Hydrohex "digital vattenträning" Motionssim.
Erbjuder en gång gratis prova på i Hydrohex.
Örnsköldsviksortens ryttarklubb
Ridlektioner. Erbjuder 3 ridlektioner till rabatterat pris.