Föräldraskapsstöd i Västernorrland

Här hittar du viktig information som ger dig stöd i ditt föräldraskap inför förlossningen.

Allmän information

1/21

Legitimation, Sista bindan i en påse om vattnet har gått, Babyskydd, Babykläder, Tröja, Linne för amning, mjuk amningsbehå utan bygel, Egen medicin, Sköna inneskor, Egna kläder, Kamera, Mat/favoritdryck, Mat till partner/anhöriga, Parkering: betalkort, Parkster-app, hämta tillstånd på förlossningen (Sundsvall), Amningsinlägg, amningskupor, Bindor, Hygienartiklar för dig och din partner/anhöriga. Schampo, duschkräm, hudlotion, deodorant, tandborste, tandkräm, hårsnodd, hårborste, etcetera.

Värmekudde, Förlossningsbrev, Mobiltelefon och laddare, Surfplatta med musik och film. Annat som du vill ha med dig.

2/21

Förbered ditt samtal med förlossningen. Uppge personnummer, vattenavgång, blödning, restid, förväntat datum, värkar och fosterrörelse.

Illustration som visar hur du ska förbereda dig hemma innan förlossningen.

3/21

Förberedelser hemma inför förlossningen.
Dricka, äta, paracetamol, vila, duscha, andning och avslappning, massage, koppla av med musik eller film, värmekudde, TENS-apparat och snacks eller matlåda.

Illustration som visar ikoner vad du kan göra för att få smärtlindring

4/21

På sjukhuset under förlossningen.
Dricka, äta, akupunktur, vila, bada, duscha, andning/avslappning, massage, koppla av med musik eller film, promenad, värmekudde, TENS-apparat, gåbord och kramas och dansa.

5/21

Första tiden: Klipp ej barnets naglar, Håll alla hudveck rena och torra, stöd alltid barnets nacke. Naveln ramlar normalt av efter 7-14 dagar.

6/21

Det nyfödda barnet. Det är bra när: Barnet är aktivt/pigg, skrattar, skriker, leker och sover, Barnet äter, Barnet vaknar när du byter blöja/kläder
Sök hjälp, kontakta 1177 om du ser en förändring hos ditt barn till exempel att barnet är trött och slött, barnet äter inte, barnet vaknar inte när du byter blöja och kläder.

7/21

Olika vårdkontakter: Sundsvall, Förlossningen, Återbesöksmottagningen, Tidig Hemgångsmottagning (THG) och Amningsmottagningen. Vårdhotellet, BB/GYN avdelning 12, Samvård avdelning 45

Örnsköldsvik: Förlossningen, Återbesöksmottagningen, Tidig Hemgångs-mottagning (THG) och Amningsmottagningen, BB/GYN, Barnavdelning

Sollefteå: Återbesöksmottagningen, Tidig Hemgångsmottagning (THG), Amnings-mottagningen, Barnavdelning, Hembesök