Vård för äldre
När du blir äldre kan dina behov av vård och stöd förändras. På vårdcentralen finns personal som är särskilt utbildad för att hjälpa dig som är 75 år eller äldre. Du kan få stöd och råd kring läkemedel, fallrisk, matvanor, fysisk aktivitet, psykisk hälsa, alkohol, tobak eller andra frågor som påverkar din hälsa.
På vårdcentralen finns en särskild mottagning för äldre. Där kan du få hjälp att få en samlad bild över din vård och planera dina vårdkontakter. Du kan till exempel få hjälp med att gå igenom dina läkemedel, följa upp tidigare besök eller samordna kontakt med andra vårdgivare och kommunen.
Målet är att du ska känna dig trygg. Du ska veta vem du kan kontakta och förstå vad som är planerat i din vård. Vården utgår från det som är viktigt för dig.
Hälsosamtal
Du kan bli erbjuden ett hälsosamtal på äldremottagningen. Samtalet hjälper till att upptäcka behov i tid, förebygga ohälsa och planera rätt stöd.
Inför samtalet kan du få svara på frågor om din hälsa. Under samtalet pratar du och vårdpersonalen om hur du mår, vad som fungerar bra, vad du kan behöva hjälp med. Det kan till exempel handla om läkemedel, fallrisk, ensamhet, minne, mat, rörelse, sömn och oro.
Dina behov och önskemål är viktiga. De ligger till grund för planeringen av din fortsatta vård. Du får gärna ta med en närstående om du vill.
Äldremottagningar i Uppsala län
Alla vårdcentraler i Region Uppsala har en äldremottagning. Den är för dig som är 75 år eller äldre och som kan behöva mer stöd, bättre samordning eller en tryggare kontakt med vården.
På äldremottagningen arbetar en äldrekoordinator och ett äldreteam tillsammans. De hjälper dig att få en trygg och sammanhållen vård.
De kan till exempel:
- upptäcka behov av vård och stöd i tid
- planera och följa upp dina vårdbesök
- samordna din vård på vårdcentralen
- samordna kontakter med andra vårdgivare och kommunen
- gå igenom dina läkemedel och recept
- utse en fast vårdkontakt om du behöver det
- ge stöd för att förebygga fall, undernäring, ensamhet eller försämrad hälsa
Äldremottagningen kan kontakta dig om vårdcentralen bedömer att du kan ha nytta av ett hälsosamtal eller fortsatt kontakt. Du kan också själv kontakta din vårdcentral om du har frågor om äldremottagningen.
Här finns kontaktuppgifter till vårdcentraler som erbjuder äldremottagning i Uppsala län.
Tips och råd
Vill du ha råd via telefon, ring telefonnummer 1177. Du kan ringa dygnet runt.
Om du har frågor om din hälsa, dina läkemedel eller din vårdplanering kan du kontakta din vårdcentral. Vid livshotande tillstånd ska du ringa 112.
Tips på länkar:
Att hålla sig i form som senior