1177

Lär dig hantera stress

En kort paus kan göra stor skillnad. Det finns mycket du kan göra själv för att må bättre.

Aktuella artiklar

Skydda dig mot förkylning och magsjuka

Minska risken för att du och andra ska smittas med till exempel vinterkräksjuka och influensa.

Vaccinera dig mot smittsamma sjukdomar

Vaccinationer ger ett bra skydd. Läs om olika vaccinationer och när du ska vaccinera dig eller ditt barn.

Sök vård på rätt mottagning

Så söker du vård i Uppsala län om du blir sjuk eller skadar dig.

Så äter du hälsosamt

Läs om vilka typer av livsmedel som kan hjälpa dig att må bra och minska risken för sjukdomar.

Aktuella artiklar

Texter på lättläst svenska

Läs korta texter om bland annat sjukdomar, graviditet och hur vården i Sverige fungerar. Texterna är skrivna på lättläst svenska.

Sexuell hälsa

Sexuell hälsa handlar om att må bra och kunna bestämma över sin kropp och sexualitet. Läs mer om sexuell och reproduktiv hälsa.

Barn och skärmtid

Som vuxen behöver du hjälpa ditt barn att använda skärmar på ett bra sätt. Läs om vilken skärmtid som rekommenderas beroende på barnets ålder.

Så tar du tempen i örat

Att mäta temperaturen kan hjälpa dig att förstå hur barnet mår. Här får du veta vad du ska tänka på för att få ett så säkert resultat som möjligt.

Läs mer
Till toppen av sidan