1177
Ta hand om dig i sommar
Om du blir sjuk eller om olyckan är framme finns det ofta mycket du kan göra på egen hand för att må bättre. Här på 1177.se finns tips och råd om enklare skador och vanliga symtom, men också information om vart du kan vända dig om du behöver söka vård.
Aktuella artiklar
Är du 17–26 år och har inte tagit din vaccination mot HPV än?
Du kan vaccinera dig gratis mot HPV. Vaccinet skyddar mot exempelvis peniscancer, svalgcancer, analcancer och livmoderhalscancer.
Bada säkert
Ha alltid uppsikt över ditt barn och lämna det aldrig ensamt vid vatten. Var nykter, håll dig nära och använd flytväst om någon inte kan simma.
Goda råd för varma dagar
När det är varmt behöver kroppen jobba hårdare. Här är några enkla sätt att må bättre i värmen.
Hantera maten rätt i sommar
Tips på hur du minskar risken att bli magsjuk genom att hantera maten på rätt sätt.
Aktuella artiklar
Vaccination inför resa?
Inför en resa kan du behöva vaccinera dig eller ta en påfyllandsdos. Här finns råd om olika vaccinationer.
Sök vård digitalt på din vårdcentral
Nu kan du beskriva dina besvär digitalt via ett nytt formulär på 1177.se och få svar från vårdcentralen senast nästa vardag.
Förnya dina recept
Glöm inte att förnya dina recept i god tid. Använd gärna e-tjänsten Förnya recept. Läs här om hur du ska göra.
Aktuella artiklar
Texter på lättläst svenska
Läs korta texter om bland annat sjukdomar, graviditet och hur vården i Sverige fungerar. Texterna är skrivna på lättläst svenska.
Råd vid varmt väder
Här är några enkla råd om hur du bäst tar hand om dig när det är varmt ute.
Så skyddar du dig mot fästingar
Mörka och täckande kläder skyddar mot fästingar. Läs mer om fästingbett och om hur du tar bort en fästing.
Har du besvär av pollen?
Pollenallergi kan göra att det kliar i ögonen och näsan. Du kan nysa och känna dig trött. Här kan du läsa om hur du lindrar besvären.
Skydda dig mot solen
Det är härligt att vara i solen, men den kan också skada huden. Här kan du se en film om hur du skyddar dig själv och andra.
Läs mer i vår artikel om solskydd