1177
Influensa och covid-19 – Dags för vaccination?
Du kan behöva vaccinera dig mot influensa och covid-19. Det gäller till exempel om du är äldre, gravid eller har en sjukdom som ökar risken att du blir allvarligt sjuk. Läs mer om rekommendationerna.
Aktuella artiklar
Så undersöker du brösten själv
Det är vanligt att brösten har ojämnheter och är olika stora. Du lär dig hur de brukar kännas och se ut om du undersöker brösten regelbundet.
Ha läkemedel hemma för en månad
Det kan vara praktiskt och bra att ha ett husapotek hemma. Då kan du direkt ta hand om olika besvär eller sköta om sår
Fysisk aktivitet och träning
Läs om hur du på ett enkelt sätt kan öka din fysiska aktivitet i vardagen. Här finns flera filmer med träningsprogram som du kan göra hemma. Du hittar också tips på hur du kan få barn att röra sig mer.
Så kan du ändra dina alkoholvanor
Det går att bli av med alkoholproblem. Det viktiga är att du själv vill ha en förändring. Det räcker inte att andra vill att du ska sluta. Många kan ändra vanor utan behandling
Aktuella artiklar
Varning för falska e-postmeddelanden
Just nu förekommer falska e-postmeddelanden som påstår sig komma från 1177. Läs om hur du känner igen falska meddelanden.
Aktuella artiklar
Texter på lättläst svenska
Läs korta texter om bland annat sjukdomar, graviditet och hur vården i Sverige fungerar. Texterna är skrivna på lättläst svenska.
Så hittar du lössen
Läs mer om hur du hittar lössen och hur du blir av med dem.
Bli blodgivare
För att få bli blodgivare ska du vara mellan 18 och 65 år gammal. Läs mer om hur det går till att ge blod.
Förkylning hos barn
Förkylning är vanligt hos barn och går oftast över av sig själv. Läs om hur du kan lindra besvären och när barnet behöver vård.
Så tvättar du händerna
Genom att tvätta händerna noggrant kan du minska risken för att själv bli sjuk eller att smitta andra om du redan är sjuk. Se en film med tips.
Läs mer