Alla har hemligheter. Om din hemlighet gör dig glad och pirrig så är det en bra hemlighet. Men om din hemlighet gör dig ledsen eller orolig så ska du inte behöva vara ensam med den. Prata med en vuxen som du gillar, så kan du få hjälp.

Du kan också prata med en kompis. Men ofta är det bra att berätta för en vuxen så att du får den hjälp du behöver.

Berätta för någon i skolan

Du kan prata med vem som helst i skolan som du litar på. Det kan till exempel vara en lärare, skolsköterskan eller någon på fritids.

Eller kom till Våga berätta så får du veta mer.