Körsång och röstträning för dig med neurologisk sjukdom
Vill du träna rösten, andningen och stärka din hälsa tillsammans med andra? Då kan kursen Röstens kraft vara något för dig.
Kursen är för dig som har en neurologisk sjukdom så som Parkinson, MS eller om du fått en stroke. Kursen är för dig som vill:
- utveckla din röst
- stärka ditt självförtroende
- sjunga tillsammans med andra.
Sång som stärker hälsan
Sång tränar stora muskelgrupper i kroppen och har liknande effekter som fysisk aktivitet.
Forskning visar att körsång kan:
- förbättra andningen
- minska stress
- ge bättre sömn och lägre puls
- påverka hormonsystemet positivt.
Under kursen får du individanpassade röstövningar. Du lär dig att förstå hur rösten fungerar och hur du kan använda den på ett mer medvetet sätt – både i sång och i vardagen.
Så anmäler du dig
Du anmäler dig till kursen som heter Röstens kraft via Folkuniversitetets webbplats.
Arrangör: Folkuniversitetet Jönköping i samverkan med Region Jönköpings län samt Neuro och Parkinsonförening.
Viktigt att veta
Förkunskaper är ej ett krav. Vid behov av personligt stöd eller praktisk hjälp under eller efter kursens gång ansvarar deltagaren själv för att medföra assistent eller närstående, då personalen på plats endast består av kursledare.
Kursen är inte en ersättning för medicinsk behandling. Den är ett komplement och ett sätt att stärka välbefinnandet genom musik och röstträning. Om du har medicinska frågor, kontakta din läkare eller vårdgivare.