Körsång och röstträning för dig med neurologisk sjukdom
Vill du träna rösten, andningen och stärka din hälsa tillsammans med andra? Då kan kursen Röstens kraft vara något för dig.
Kursen är för dig som har en neurologisk sjukdom så som Parkinson, MS eller om du fått en stroke. Kursen är för dig som vill:
- utveckla din röst
- stärka ditt självförtroende
- sjunga tillsammans med andra.
Sång som stärker hälsan
Sång tränar stora muskelgrupper i kroppen och har liknande effekter som fysisk aktivitet.
Forskning visar att körsång kan:
- förbättra andningen
- minska stress
- ge bättre sömn och lägre puls
- påverka hormonsystemet positivt.
Under kursen får du individanpassade röstövningar. Du lär dig att förstå hur rösten fungerar och hur du kan använda den på ett mer medvetet sätt – både i sång och i vardagen.
Så anmäler du dig
Du anmäler dig till kursen som heter Röstens kraft via Folkuniversitetets webbplats.
Arrangör: Folkuniversitetet Jönköping i samverkan med Region Jönköpings län och Neuro.
Viktigt att veta
Du behöver inga förkunskaper. Du som anmäler dig behöver ha tillräcklig funktion för att kunna delta sittandes i kursen. Om du behöver hjälp under eller efter kursen, till exempel vid toalettbesök eller vid väntan på färdtjänst, behöver du ha med dig en assistent eller närstående. Endast kursledare finns på plats.
Kursen är inte en ersättning för medicinsk behandling. Den är ett komplement och ett sätt att stärka välbefinnandet genom musik och röstträning. Om du har medicinska frågor, kontakta din läkare eller vårdgivare.