Stöd till ett hälsosamt liv
Ditt sätt att leva påverkar din hälsa och livskvalitet. Känns steget till ett mer hälsosamt liv svårt att ta på egen hand? På Hälsocenter kan du få stöd att komma igång – i din egen takt, utifrån dina behov.
Detta kan du få hjälp med
Hälsocenter finns för dig som kanske har provat förut, men inte riktigt fått det att fungera. Eller för dig som vill hitta nya sätt att må bättre – fysiskt, psykiskt, socialt eller existentiellt.
Du kan delta i gruppaktiviteter, träning, samtal eller annat som passar dig. Hälsocenter ger också tips på inspirerande aktiviteter och sammanhang i lokala föreningar, självhjälpsgrupper och studiecirklar. Fokus ligger på att du ska må bra – både på kort och lång sikt.
Utbudet på Hälsocenter är varierat och anpassas efter lokala behov.
På Hälsocenter kan du få stöd för att förbättra din hälsa inom flera områden, till exempel:
- Öka din fysiska aktivitet
- Förbättra dina matvanor
- Hitta balans mellan aktivitet, återhämtning och sömn
- Hitta en social gemenskap
Hur du kommer i kontakt med hälsocenter
Det vanligaste sättet att komma i kontakt med ett hälsocenter är genom att du pratar med din vårdcentral. Du kan även kontakta hälsocenter direkt, om du känner att du behöver hjälp att ta steg mot nya, hälsosamma vanor.
Hälsocoachen arbetar coachande – det betyder att samtalen handlar om dig, dina styrkor och dina möjligheter. Du får hjälp att hitta motivation och skapa nya vanor som håller över tid.
Kontaktuppgifter
Aneby hälsocenter:
Telefonnummer: 0380-461 00
E-post: halsocenter@aneby.se
Besöksadress: Furulidsgatan 10, Aneby.
Eksjö hälsocenter:
Telefonnummer: 0381-36103
E-post: halsocenter@eksjo.se
Besöksadress: Snickaregatan 11 57532 Eksjö
Gislaved hälsocenter:
Telefonnummer: 0371-810 00
E-post: halsocenter@gislaved.se
Besöksadress: Gisle sportcenter, Gislegatan 14, Gislaved
Gnosjö hälsocenter:
Telefonnummer: 076-696 21 19
E-post: gnosjohalsocenter@gnosjo.se
Besöksadress: Töllstorpshallen, Fritidsvägen 6, Gnosjö.
Habo hälsocenter:
Telefonnummer: 036-442 85 21
E-post: halsocenter@habokommun.se
Besöksadress: Tidaholmsvägen 5, Habo
Jönköpings hälsocenter:
Telefonnummer: 036-10 28 50
E-post: sarah.johansson@jonkoping.se eller ulrika.paulsson@jonkoping.se
Besöksadress: Stadsgården, Sparvhöksgatan 7, Jönköping (Råslätt), eller Elmiavägen 4, Jönköping (Rosenlundsbadet)
Mullsjö hälsocenter:
Telefonnummer: 073-511 02 70
E-post: anna-karin.limnell@mullsjo.se
Besöksadress: Brunnsvägen 1, Mullsjö.
Nässjö hälsocenter:
Telefonnummer: 0380-51 83 14
E-post: halsocenter@nassjo.se
Besöksadress: Kulturhuset Pigalle, Mariagatan 2, Nässjö.
Sävsjö hälsocenter:
Telefonnummer: 0382-153 11, 0732-36 65 27
E-post: ida.claesson@savsjo.se , kristina.wikstrom@savsjo.se
Besöksadress: Odengatan 6, Sävsjö.
Tranås hälsocenter:
Telefonnummer: 0140-683 85, 0140-683 86
E-post: halsocenter@tranas.se
Besöksadress: Badhotellets konferenscenter, Ågatan 18, Tranås.
Vaggeryds hälsocenter:
Telefonnummer: 0370-67 88 24
E-post: jerry.karlsson@vaggeryd.se
Besöksadress: Storgatan 12, våning 2, Skillingaryd.
Vetlanda hälsocenter:
Telefonnummer: 076-724 74 72
E-post: halsocenter@vetlanda.se
Besöksadress: Norra Esplanaden 18, Vetlanda.
Värnamo hälsocenter:
Telefonnummer: 0370-37 70 00
E-post: varnamohalsocenter@varnamo.se
Besöksadress: Värnamo simhall, Östra Kyrkogårdsgatan, Värnamo.
Om hälsocenter
Hälsocenter i Jönköpings län är ett samarbete mellan Region Jönköpings län, länets kommuner, vårdcentraler och lokala föreningar och aktörer. Arbetet med Hälsocenter har kommit olika långt i olika kommuner. Läs mer om Hälsocenter på din kommuns hemsida eller ta direktkontakt med ditt lokala Hälsocenter.
Stöd till dig som vill må bättre
I Jönköpings län finns olika stöd till dig som vill må bättre eller förändra dina levnadsvanor. På sidan Så kan du få hjälp att må bättre kan du läsa mer om vilka olika stöd som finns att få.