Att söka stöd och hjälp

Söka psykiatrisk vård i Jönköpings län

Innehållet gäller Jönköpings län

Om du mår dåligt och har psykiska besvär ska du söka vård för att få hjälp. Din ålder och ditt mående avgör var du ska söka vård.

Den här texten gäller dig som är 18 år och äldre. Gäller det ett barn eller ung person så läs mer om vård och stöd vid psykisk ohälsa för barn och unga i Jönköpings län.

Lättare psykiska besvär

Vid lättare psykiska besvär som lätt eller medelsvår depression eller ångest, sömnsvårigheter, kris- eller sorgreaktion ska du i första hand vända dig till din vårdcentral för att få hjälp. Läkaren på vårdcentralen remitterar vidare till psykiatrin om det behövs.

Du kan alltid ringa 1177 för att få rådgivning på telefon.

Allvarligare psykiska besvär

Vid allvarligare psykiska besvär kan du vända dig direkt till den psykiatriska vården:

Du kan själv beställa tid på mottagningen eller komma dit med hjälp av remiss.

Akuta psykiska besvär

Om du mår mycket dåligt och behöver omedelbar hjälp ska du kontakta en psykiatrisk akutmottagning: 

Akut hjälp

Ring nödnumret 112 om någon är svårt sjuk eller allvarligt skadad och behöver omedelbar hjälp.

Via nödnumret 112 når du förutom ambulans också kommunens socialjour, giftinformation, jourhavande präst, polis, sjöräddning och fjällräddning.

Sjukvårdsrådgivning

Ring 1177 för sjukvårdsrådgivning dygnet runt. Erfarna sjuksköterskor ger medicinska råd och hänvisar rätt i vården. Om du behöver akut vård hänvisas du till akutmottagning eller närakut.

Vård och stöd för barn och unga

Här kan du läsa om var du kan söka stöd och vård när barn och unga mår psykiskt dåligt:

Fråga om råd

Aktuella artiklar

Om innehållet på Våga berätta

Våga berätta är en webbplats för barn mellan 8 och 12 år. Syftet är att stärka barn att våga berätta sådant som är jobbigt.

Råd och stöd på mejl, chatt och telefon

Många föreningar och organisationer erbjuder råd och stöd på nätet och telefon. Det kostar ingenting och du behöver inte berätta vem du är, om du inte vill. Här finns en lista på stödlinjer och telefonjourer som du kan kontakta om du behöver tillfälligt stöd.

Patientföreningar och närståendeföreningar vid psykisk ohälsa och beroende

Här finns en lista över föreningar och organisationer som erbjuder olika form av stöd. Det spelar ingen roll var du bor i landet. Du behöver inte heller vara medlem för att ta kontakt.

Hitta en psykolog eller psykoterapeut

Du kan söka psykoterapi via sjukvården i din region, eller söka en psykolog eller psykoterapeut privat. Kostnaden varierar.

Till toppen av sidan