Kurser och föreläsningar för dig som upplever psykisk ohälsa eller stöttar någon
Recovery College Jönköpings län erbjuder kurser och föreläsningar som stöd till återhämtning för psykisk hälsa. Här arbetar yrkesverksamma inom psykiatrin och personer med egen erfarenhet av återhämtning från psykisk ohälsa tillsammans. Både kurserna och föreläsningarna är gratis och öppna för alla.
Psykisk hälsa påverkar välbefinnande och livskvalitet. Att må dåligt, genomgå en kris eller drabbas av psykisk ohälsa kan inverka på olika delar i livet. Ibland behöver du stöd för att komma vidare.
Återhämtning innebär inte nödvändigtvis det samma som att vara frisk utan kan handla om att skapa ett liv som du, i det stora hela, trivs med. Ett liv där du har kontrollen även om symtom kan finnas kvar. Återhämtning kan handla om att finna hopp, mening och möjligheter – att hitta vägar till att må bättre.
Genom våra kurser och föreläsningar vill vi stödja återhämtningen genom att förmedla kunskap och ge möjlighet att prova på verktyg för att må bättre. Kurserna och föreläsningarna utformas och genomförs tillsammans av personer med egen erfarenhet av psykisk ohälsa och återhämtning och personer med yrkeserfarenhet av ämnet.
För vem?
Våra kurser och föreläsningar vänder sig till dig som är vuxen och vill lära dig mer om psykisk hälsa och återhämtning, antingen för din egen skull eller för att kunna stödja någon annan – som anhörig, närstående eller i din yrkesroll.
Målet är att ni som deltagare ska lära er av varandra och tillsammans.
När och var?
Kurserna och föreläsningarna hålls på olika platser runt om i länet. En del av utbudet erbjuds även digitalt, där du deltar via videomöte.
Hur gör jag om jag vill vara med?
Här kan du läsa om aktuellt utbud och anmäla dig - Recovery College
Sista anmälningsdagen till våra kurser är 7 dagar innan kursstart. Till våra föreläsningar krävs ingen anmälan.
Har du frågor? Vill du ha hjälp att anmäla dig?
Mejla till recoverycollegejkpglan@rjl.se
Du kan också ringa till 072-206 07 16 för att få information om vårat utbud och anmälan. Telefontid torsdagar klockan 10:00-12:00.
Stöd till dig som vill må bättre
I Jönköpings län finns olika stöd till dig som vill må bättre eller förändra dina levnadsvanor. På sidan Så kan du få hjälp att må bättre kan du läsa mer om vilka olika stöd som finns att få.