Dans för dig med MS i Jönköpings län

Dans för dig med MS är en kreativ och interaktiv aktivitet där fokus ligger på kravlöshet, rörelseglädje och är anpassad för dig med MS. Dessutom är kondition, muskelstyrka, balans och gångförmåga en naturlig del i dansklassen. Dans för dig med MS kan vara ett bra komplement till medicinsk behandling och rehabilitering. Den kan även vara en strategi för att kunna hantera fatigue i vardagen.

Hur går det till?

Vi börjar med uppvärmning. Därefter tränar vi olika dansstilar, förflyttar oss över golvet och improviserar. Som avslutning varvar vi ner med avslappnings- eller stretchövningar. Dansglädje och gemenskap är i fokus.

Alla rör på sig utifrån sina egna förutsättningar. Det finns inga krav på förkunskaper. Alla rörelser är anpassade till dig som har MS och du kan göra dem stående eller sittande.

Kostnad

Priset är 750 kronor för 12 gånger i Jönköping, 875 kronor för 14 gånger i Värnamo.

Du som är medlem i Neuro Jönköpings län får 145 kronor i rabatt på terminsavgiften. 

Varmt välkommen att prova på gratis en gång!

Arrangör

Studieförbundet Vuxenskolan i Jönköping i samverkan med Region Jönköpings län och föreningen Neuro Jönköpings län.

Terminen startar

25 januari 2024.

Dag och tid

Torsdagar klockan 15:00-16:00.

Plats

Studieförbundet Vuxenskolan i Jönköping, Studio 11, 
Adress: Huskvarnavägen 40, Jönköping.

Ledare

Izabela Myszkowska, danslärare.

Anmälan

Anmäl dig till Therese Fröberg via e-post: therese.froberg@sv.se, telefon: 0704-31 39 12 eller till Katarzyna Filipowicz via e-post: katarzyna.filipowicz@rjl.se eller telefon: 0724-507 409.

Ange ditt namn och telefonnummer vid anmälan.