Livet med tandställning
Här kan du läsa om vad som är viktigt att tänka på efter att du har fått tandställning. I början kan det kännas ovant och ömt i munnen. För att undvika problem är det viktigt att rengöra både tänderna och tandställningen noggrant. Om något går sönder kan du i vissa fall åtgärda det själv, men du ska alltid kontakta din mottagning
Första tiden med tandställning
Det känns ofta ovant i munnen den första tiden med tandställning. Men det brukar kännas bättre och bättre ju längre tiden går.
Du kan bli öm i tänderna
Det är vanligt att bli öm i tänderna de första dagarna. Det betyder att behandlingen fungerar och att tänderna långsamt flyttar på sig med hjälp av tandställningen.
Om det gör mycket ont kan du ta receptfria smärtstillande läkemedel som innehåller paracetamol eller ibuprofen.
Tandställningen kan skava
Tandställningen kan skava på insidan av läpparna och kinderna. Då kan det hjälpa om du sätter lite vax på tandställningen. Vaxet får du från den mottagning där du fick din tandställning. Skavsåren läker oftast på några dagar.
Viktigt att komma på dina återbesök
För att behandlingen ska fungera och tänderna ska flytta sig allt eftersom är det viktigt att du kommer på dina återbesök. Det är då tandställningen justeras steg för steg. Om du missar besök blir behandlingstiden längre.
Efter en justering kan det kännas ömt igen. Det brukar gå över efter några dagar.
Borsta din tandställning så här
Det tar längre tid att borsta tänderna när du har tandställning. Det kan också vara svårare att komma åt överallt. Det är extra viktigt att hålla rent i munnen när du har tandställning eftersom det finns fler ställen på tänderna där bakterier kan fastna. Bakterierna kan bilda plack som kan leda till hål i tänderna eller problem med tandköttet. Matrester kan också leda till vita fläckar eller andra missfärgningar på tänderna.
Sköter du dina tänder på rätt sätt kan du undvika problem.
Viktiga råd för att rengöra tänderna
Det här är viktiga saker att tänka på för att hålla tänderna rena:
- Borsta tänderna noggrant både morgon och kväll.
- Räkna med att det tar fem till tio minuter att rengöra tänderna ordentligt.
- Använd små mellanrumsborstar och eventuellt en specialtandborste eller eltandborste. Med mellanrumsborsten är det lättare att komma åt på de ställen på tänderna där bakterier oftast fastnar, till exempel under tråden och runt fästena.
- Fråga din mottagning vilka tandborstar du behöver.
- Avsluta gärna med att skölja med fluoridskölj.
Var försiktig med hård mat och godis
Du kan äta vanlig mat, men var försiktig med saker som är hårda eller sega. De kan fastna i tandställningen eller skada den. I värsta fall kan tandställningen lossna, vilket kan innebära att du behöver ha tandställningen en längre tid.
Riv eller koka frukt och grönsaker
Hårda grönsaker eller frukt med hårt skal kan du riva, dela eller koka. Till exempel morötter eller äpplen.
Undvik sötsaker
Undvik att äta sötsaker eftersom det ökar risken för hål i tänderna. Undvik till exempel:
- godis
- läsk
- energidryck.
Försök också undvika att bita på naglar eller pennor eftersom det kan skada tandställningen.
Tandställningens olika delar
- Stålligatur - metalltråden som håller fast bågen i fästet
- Bracket - fästet som är "limmat" på tanden.
- Gummiligatur - ring som håller fast bågen i fästet. Det finns också ringar i form av kedjor som då sitter över flera tänder
- Båge - metalltråden som går genom fästena.
- Band - metallring som sitter fastklistrad runt tanden.
- Separationsring - Kraftig plastring som sitter mellan tänderna för att sära på dessa.
Vanliga besvär och vad du kan göra själv
Olika delar på tandställningen kan lossna och gå sönder. Filmen visar vad du behöver göra i olika situationer. Du kan också läsa texten under filmen.
Kontakta mottagningen om tandställningen går sönder
Följ instruktionerna i filmerna och kontakta sedan mottagningen där du fick din tandställning. Är det kväll eller helg, vänta tills de öppnar. De berättar för dig om problemet behöver åtgärdas innan ditt nästa planerade besök eller om det går bra att vänta till dess.
Här är några vanliga problem som kan uppstå och råd om hur du ska göra.
Bågen sticks och det skaver i munnen av bågen
Om det skaver i munnen ska du först sätta på vax. Om det inte hjälper kan du försöka peta tillbaka bågen i röret med en pincett. I sista hand kan du klippa av biten som sticks med en nagelklippare. Det är viktigt att du är försiktig och ser till att fånga den lösa bågbiten så att den inte åker ner i halsen.
Ta hjälp av en vuxen om du är barn.
Gummiligatur har lossnat
Sitter brackets fast på tanden men gummiligaturet har lossnat? Det är ingen fara. Ring din mottagning nästkommande vardag.
Brackets har lossnat
Har brackets lossnat från tanden, men sitter fortfarande fast med hjälp av gummiringen? Det är ingen fara. Ring din mottagning nästkommande vardag. Om det skaver kan du testa att sätta på lite vax.
Kontakta din mottagning
Du kan söka upp din tandregleringsmottagning under Hitta vård.