Stöd till föräldrar med barn som är 0–6 år
Det finns ett flertal olika verksamheter inom Region Jämtland Härjedalen som kan ge stöd i ditt föräldraskap. Här kan du läsa om olika stöd du kan få och vilken verksamhet du ska kontakta för att få stödet.
Bergs kommun
Hälsocentraler
På hälsocentralerna i Svenstavik och i Myrviken finns följande verksamheter:
-
Mödrahälsovård– MHV
Mödrahälsovården ger vård och stöd till gravida men ger också stöd i föräldraskap till både den födande och den icke-födande föräldern. Du tar del av stödet via barnmorska.
-
Barnhälsovård – BHV
Barnhälsovården erbjuder förebyggande hälsovård, hälsoundersökningar och vaccinationer för alla barn 0 till 6 år. Du tar del av stödet via din Barnavårdscentral, BVC. Besöken är frivilliga och kostnadsfria. -
Råd och kunskap om barnets hälsa och utveckling.
-
Råd om rollen som förälder.
-
Delta i föräldragrupper.
-
Hembesök av en BVC-sköterska.
Läs mer om besök på barnavårdscentralen på sidan:
Besök på barnavårdscentralen, BVC
Du kan alltid kontakta din hälsocentral eller ringa 1177 för att få stöd och råd kring ditt barn hälsotillstånd.
Folktandvården
Folktandvården har tandläkarmottagning i Svenstavik.
Familjecentral och öppen förskola
Familjecentralen och öppen förskola finns i Svenstavik. Du kan läsa mer på Bergs kommuns webbplats, på sidan:
Kommunen
Du kan läsa mer om kommunens stöd på deras webbplats:
Bräcke kommun
Hälsocentraler
På hälsocentralerna i Bräcke och Kälarne finns följande verksamheter:
-
Mödrahälsovård– MHV
Mödrahälsovården ger vård och stöd till gravida men ger också stöd i föräldraskap till både den födande och den icke-födande föräldern. Du tar del av stödet via din barnmorska.
-
Barnhälsovård – BHV
Barnhälsovården erbjuder förebyggande hälsovård, hälsoundersökningar och vaccinationer för alla barn 0 till 6 år. Du tar del av stödet via din Barnavårdscentral, BVC. Besöken är frivilliga och kostnadsfria.
Du kan alltid kontakta din hälsocentral eller ringa 1177 för att få stöd och råd kring ditt barn hälsotillstånd.
Folktandvården
Folktandvården har tandläkarmottagning i Bräcke.
Familjecentral och öppen förskola
Familjecentralen och öppen förskola finns i Bräcke. Du kan läsa mer på Bräcke kommuns webbplats, på sidan:
Kommunen
Du kan läsa mer om kommunens stöd på deras webbplats:
Härjedalens kommun
Hälsocentraler
På hälsocentralerna i Sveg och Funäsdalen finns följande verksamheter:
-
Mödrahälsovård– MHV
Mödrahälsovården ger vård och stöd till gravida men ger också stöd i föräldraskap till både den födande och den icke-födande föräldern. Du tar del av stödet via barnmorska.
-
Barnhälsovård – BHV
Barnhälsovården erbjuder förebyggande hälsovård, hälsoundersökningar och vaccinationer för alla barn 0 till 6 år. Du tar del av stödet via din Barnavårdscentral, BVC. Besöken är frivilliga och kostnadsfria.
Du kan alltid kontakta din hälsocentral eller ringa 1177 för att få stöd och råd kring ditt barn hälsotillstånd.
Folktandvården
Folktandvården har tandläkarmottagning i Sveg och Hede.
Familjecentral och öppen förskola
Det finns familjecentral och öppen förskola i Sveg, Hede och Funäsdalen. Du kan läsa mer om dem på Härjedalen kommuns webbplats, på sidan:
Kommunen
Du kan läsa mer om kommunens stöd på deras webbplats:
Krokoms kommun
Hälsocentral
På hälsocentralen i Krokom finns följande verksamheter:
-
Mödrahälsovård– MHV
Mödrahälsovården ger vård och stöd till gravida men ger också stöd i föräldraskap till både den födande och den icke-födande föräldern. Du tar del av stödet via barnmorska.
-
Barnhälsovård – BHV
Barnhälsovården erbjuder förebyggande hälsovård, hälsoundersökningar och vaccinationer för alla barn 0 till 6 år. Du tar del av stödet via din Barnavårdscentral, BVC. Besöken är frivilliga och kostnadsfria.
Du kan alltid kontakta din hälsocentral eller ringa 1177 för att få stöd och råd kring ditt barn hälsotillstånd.
Folktandvården
Folktandvården har tandläkarmottagning i Krokom.
Familjecentral och öppen förskola
Det finns familjecentral i Krokom och öppen förskola på ett antal orter inom Krokoms kommun. Du kan läs mer på Krokom kommuns webbplats, på sidan:
Kommunen
Du kan läsa mer om kommunens stöd på deras webbplats:
Ragunda kommun
Hälsocentraler
På hälsocentralerna i Hammarstrand och Stugun finns följande verksamheter:
-
Mödrahälsovård– MHV
Mödrahälsovården ger vård och stöd till gravida men ger också stöd i föräldraskap till både den födande och den icke-födande föräldern. Du tar del av stödet via barnmorska.
-
Barnhälsovård – BHV
Barnhälsovården erbjuder förebyggande hälsovård, hälsoundersökningar och vaccinationer för alla barn 0 till 6 år. Du tar del av stödet via din Barnavårdscentral, BVC. Besöken är frivilliga och kostnadsfria.
Du kan alltid kontakta din hälsocentral eller ringa 1177 för att få stöd och råd kring ditt barn hälsotillstånd.
Folktandvården
Folktandvården har en tandläkarmottagning i Hammarstrand.
Familjecentral och öppen förskola
Det finns familjecentral och öppen förskola i Hammarstrand och öppen förskola i Stugun. Du kan läsa mer på Ragunda kommuns webbplats, på sidan:
Kommunen
Du kan läsa mer om kommunens stöd på deras webbplats:
Strömsunds kommun
Hälsocentral
På hälsocentralerna i Strömsund och Backe finns följande verksamheter:
-
Mödrahälsovård– MHV
Mödrahälsovården ger vård och stöd till gravida men ger också stöd i föräldraskap till både den födande och den icke-födande föräldern. Du tar del av stödet via barnmorska.
-
Barnhälsovård – BHV
Barnhälsovården erbjuder förebyggande hälsovård, hälsoundersökningar och vaccinationer för alla barn 0 till 6 år. Du tar del av stödet via din Barnavårdscentral, BVC. Besöken är frivilliga och kostnadsfria.
Du kan alltid kontakta din hälsocentral eller ringa 1177 för att få stöd och råd kring ditt barn hälsotillstånd.
Folktandvården
Folktandvården har tandläkarmottagning i Strömsund, Hoting och Gäddede.
Familjecentral och öppen förskola
Familjecentralen och öppen förskola finns i Strömsund. Du kan läsa mer på Strömsund kommuns webbplats, på sidan
Kommunen
Du kan läsa mer om kommunens stöd på deras webbplats:
Åre kommun
Hälsocentraler
På hälsocentralerna i Åre, Järpen, Hallen och Duved finns följande verksamheter:
-
Mödrahälsovård– MHV
Mödrahälsovården ger vård och stöd till gravida men ger också stöd i föräldraskap till både den födande och den icke-födande föräldern. Du tar del av stödet via barnmorska.
-
Barnhälsovård – BHV
Barnhälsovården erbjuder förebyggande hälsovård, hälsoundersökningar och vaccinationer för alla barn 0 till 6 år. Du tar del av stödet via din Barnavårdscentral, BVC. Besöken är frivilliga och kostnadsfria.
Du kan alltid kontakta din hälsocentral eller ringa 1177 för att få stöd och råd kring ditt barn hälsotillstånd.
Folktandvården
Folktandvården har tandläkarmottagning i Åre och i Järpen.
Familjecentral och öppen förskola
Familjecentralen och öppen förskola finns i Järpen. Du kan läsa mer på Åre kommuns webbplats, på sidan:
Kommunen
Du kan läsa mer om kommunens stöd på deras webbplats:
Östersunds kommun
Hälsocentraler
På hälsocentralerna Brunflo, Frösön, Lit, Lugnvik, Odensala, Ripan, Torvalla och Zätagränd finns följande verksamheter:
-
Mödrahälsovård– MHV
Mödrahälsovården ger vård och stöd till gravida men ger också stöd i föräldraskap till både den födande och den icke-födande föräldern. Du tar del av stödet via barnmorska.
-
Barnhälsovård – BHV
Barnhälsovården erbjuder förebyggande hälsovård, hälsoundersökningar och vaccinationer för alla barn 0 till 6 år. Du tar del av stödet via din Barnavårdscentral, BVC. Besöken är frivilliga och kostnadsfria.
Du kan alltid kontakta din hälsocentral eller ringa 1177 för att få stöd och råd kring ditt barn hälsotillstånd.
Folktandvården
Folktandvården har tandläkarmottagning på Campus Östersund, på Frösön och i Brunflo.
Familjecentral och öppen förskola
Det finns familjecentral och öppen förskola i Brunflo, Frösön, Lit, Lugnvik, Odensala, Torvalla och i centrala Östersund. Du kan läsa mer på Östersund kommuns webbplats, på sidan:
Kommunen
Du kan läsa mer om kommunens stöd på deras webbplats:
Stöd via Region Jämtland Härjedalen
Här kan du läsa om de verksamheter som är en del av Region Jämtland Härjedalens stöd.
Mödrahälsovården – MHV
Mödrahälsovården ger vård och stöd till gravida men ger också stöd i föräldraskap till både den födande och den icke-födande föräldern. Det kan till exempel vara genom föräldragrupper där de olika träffarna fokuserar på bland annat förberedelse på att bli föräldrar, förlossning och aming.
Barnhälsovården – BHV
Barnhälsovården erbjuder förebyggande hälsovård, hälsoundersökningar och vaccinationer för alla barn 0 till 6 år. Du tar del av stödet via din Barnavårdscentral, BVC. Besöken är frivilliga och kostnadsfria. Som förälder kan du också få stöd genom till exempel:
-
Råd och kunskap om barnets hälsa och utveckling.
-
Råd om rollen som förälder.
-
Delta i föräldragrupper.
-
Hembesök av en BVC-sköterska.
Psykologmottagningen Föräldra- och barnhälsan
Psykologmottagningen erbjuder stöd som har fokus att vara förebyggande och hälsofrämjande. Stödet riktar sig till blivande föräldrar och till familjer med barn i åldern 0 till 6 år.
Du kan bland annat få hjälp med:
-
Svårigheter med samspel mellan förälder och barn.
-
Stöd och behandling vid egen lindrig psykisk ohälsa som påverkar ditt föräldraskap.
-
Stöd i ditt föräldraskap.
Du kan också få specifik rådgivning om det finns svårigheter kopplat till exempelvis:
-
sömn
-
mat
-
blöjavvänjning.
På psykologmottagningen kan du få enskilda besök eller behandling i grupp. Vid vissa besök kommer du tillsammans med ditt barn, andra gånger kommer du ensam. Du kan också få hjälp med en barnpsykologisk bedömning om du upplever att ditt barn utvecklas annorlunda än jämnåriga.
Din barnmorska eller BVC-sköterska hjälper dig att få kontakt med Psykologmottagningen.
Barn-och ungdomspsykiatrin – BUP
Tar emot barn och ungdomar upp till 18 år med psykisk ohälsa, som är i behov av stöd, behandling och utredning.
Det kan till exempel vara nedstämdhet eller depression, oro eller ångest och svårigheter att hantera känslor och relationer till andra. Det är vanligt att barn och ungdomar som har stora svårigheter att fokusera och koncentrera sig söker hjälp hos oss.
Du som är vuxen kan söka hjälp för barn som du har ansvar för.
Barn- och ungdomshabilitering – BUH
Habilitering finns för barn och ungdomar med funktionsnedsättning som intellektuell funktionsnedsättning, autism, rörelsehinder, medfödd eller förvärvad hjärn- eller ryggmärgsskada.
Föräldrastöd på barn- och ungdomshabiliteringen kan ges utifrån olika huvudfokus:
-
Stöd till förälder utifrån barnets diagnos och utmaningar.
-
Stöd till föräldrar genom föräldragrupp eller enskilt samtalsstöd.
Barn- och ungdomsmottagningen – BUM
Barn- och ungdomsmottagningen är en specialistmottagning inom barnmedicin och tar emot barn och ungdomar som är 0-18 år.
Inom mottagningen finns ett antal team som utreder och behandlar medicinska sjukdomar inom olika specialiteter. Teamen består till exempel av specialistutbildade barnläkare, barnsjuksköterskor, dietister, kurator och sjukgymnast.
Familjecentral
Familjecentralen är en mötesplats för alla blivande föräldrar och barnfamiljer med barn 0 – 6 år. Här finns olika yrkesprofessioner som du kan vända dig till. Du kan ta upp olika frågor och funderingar som du har om ditt barn och om att vara eller att bli förälder. På en familjecentral ingår barnmorskemottagning, barnhälsovård, öppen förskola och socialtjänst. All personal på familjecentralen arbetar för barnens bästa och med stöd till dig som förälder.
Läs mer om familjecentraler och var du hittar dem på sidan:
Tandvården
Alla barn och ungdomar får kostnadsfri tandvård från och med det år de fyller tre år till och med det år de fyller 19 år. Du som vårdnadshavare kan själv välja vilken tandvårdsmottagning ditt barn ska gå till.
Läs mer på Region Jämtland Härjedalens webbplats på sidan Fritt tandläkarval för barn- och ungdomar
Första undersökningen av tänderna
Vid ungefär tre års ålder kallas alla barn till en första undersökning av tänderna på en tandvårdsmottagning.
Syftet med besöket är att barnet ska få en tidig första kontakt med tandvården och genom det minska risken för tandvårdsrädsla, men också för att identifiera barn som har risk för sjukdom.
De vanligaste riskfaktorerna för sjukdomar i munnen är ogynnsamma mat- och dryckesvanor samt oregelbunden tandborstning med fluoridtandkräm.
Hur ofta barn behöver undersöka sina tänder är olika. Det kan till exempel beror på om barnet har förhöjd risk för till exempel hål i tänderna eller sjukdomar i munnen.
Läs mer på sidan Undersökning av barns tänder.
Tandborstning av barns tänder
Tandborstning bör utföras 2 gånger per dag med hjälp och stöttning av vuxen upp till 12 års ålder.
Stödprogram för att borsta tänderna på barn
Folktandvården har också ett digitalt stödprogram för föräldrar med barn som är 0 till 5 år. Progammet stöttar i hur du kan skapa lugna och trygga tandborstningsrutiner redan från start.
LÄNK TILL STÖDPROGRAM
Andra verksamheter som ger stöd till föräldrar
Familjerådgivningen
Familjerådgivningen kan hjälpa dig att hitta bra former för en bonusfamiljssituation eller då omställningen vid familjebildning ställer nya krav på parrelationen som behöver hanteras.
Huvudmottagningen finns i Östersund och det finns filialmottagningar i Bräcke, Berg/Hoverberg, Hammarstrand, Hede, Sveg, Krokom, Mörsil och Strömsund.
Socialtjänsten
Om du som förälder upplever problem i relationen till hemmavarande barn eller om du upplever behov av stöd i föräldrarollen bör du i första hand kontakta Socialtjänsten i din hemkommun för stöd.
Familjerätten
Separerade föräldrar som har frågor som rör boende, umgänge och vårdnad samt svårigheter att komma överens om praktiska frågor som rör barn bör i första hand vända sig till familjerätten i barnets hemkommun.
Centrum mot våld
Kontakta Centrum mot våld om du är eller varit utsatt för exempelvis fysiskt, psykiskt eller sexuellt våld. Där kan du få samtalsstöd och möjlighet att delta i grupp med andra som varit med om liknande saker. Behöver du skydd och stöd i en akut situation ska du vända dig till din hemkommun.
Är du den som utsatt/utsätter en närstående för våld så erbjuder Centrum mot våld stöd att förändra ditt beteende.