Ben och fötter

Du kan få ont på insidan av skenbenet där muskler och senor fäster om du har överbelastat underbenet. Det kan hända om du till exempel springer och går mer än vanligt.

I foten finns många småben, leder och senor som kan orsaka besvär i fötterna och underbenen hos barn. Det kan vara allt från platta fötter som inte behöver behandlas, till missbildningar som kräver flera operationer och justeringar med gips. Smärta i hälen är vanligt och brukar vara övergående.

Hallux rigidus innebär att leden i stortån blir stel. Då kan det göra ont i stortån. Smärtan kan öka när du går eller springer. Det finns speciella skor och inlägg att ha i skorna som kan lindra besvären.

Hallux valgus innebär att stortån är sned och pekar mot de andra tårna. Det kan bildas en knöl på sidan av foten. Det finns en del du kan göra själv för att lindra besvären.

Hammartå innebär att en eller flera tår är krökta. Då brukar det göra ont. Det finns saker du kan göra själv för att lindra besvären.

Det är vanligt att få ont i hälsenan i samband med fysisk aktivitet som löpning eller hopp. Smärtan kan till exempel komma om du har tränat på ett annat sätt än du brukar, eller när du har tränat lite hårdare än tidigare.

Under foten sitter en bred och tjock sena som är ett viktigt stöd. Du kan få ont i senfästet under hälen om du överbelastar senan när du går eller springer.

Högt fotvalv kallas ibland för cavusfot. Då är foten stelare än vanligt. De flesta har inga besvär av ett högt fotvalv men en del kan behöva söka vård.

De allra flesta som får problem med inåtvridna och utåtvridna fötter behöver inte söka vård.

Klumpfot är en medfödd missbildning som innebär att hälen är vriden inåt och framfoten är riktad nedåt in mot kroppens medellinje.

Lågt fotvalv kallas också för plattfot. Det är vanligt att ha lågt fotvalv utan att ha besvär. De flesta behöver inte söka vård. Men det finns behandling om du behöver.

Mortons sjukdom innebär att du har ont i främre delen av foten. Det beror på att en eller flera nerver kläms mellan två ben i framfoten. De flesta blir av med besvären genom att byta skor eller använda skoinlägg.

Det finns flera orsaker till att barn har olika långa ben. Det brukar inte leda till några besvär om längden skiljer mindre än två centimeter mellan benens längd.

Det är mycket vanligt att ha ont i hälen. Du kan få ont om du överbelastar foten eller om du använder skor som inte är anpassade till dina fötter. Du kan också få ont om du ramlar eller trampar snett.

Schlatters sjukdom beror på att lårmuskelns senfäste blir inflammerat och svullet. Senfästet sitter på en knöl några centimeter under knäskålen.

Tågång innebär att barnet går på tå utan att sätta ner hela foten och hälen.

Willis-Ekboms sjukdom innebär att det domnar, pirrar eller kryper i benen när du är stilla en längre tid. Det kan kännas på natten när du ligger i sängen och ska sova. Sjukdomen kallas även restless legs syndrome eller RLS.