1177 Vårdguiden

Covid-19 - Så kan vi hjälpas åt att skydda varandra

Stanna hemma när du är sjuk och sedan två dagar till. Det gäller även om du bara har lindriga symtom, som en lätt förkylning. Symtomen kan bero på covid-19. Undvik också sociala kontakter. Då riskerar du inte att smitta andra, som kan bli allvarligt sjuka. Vid lindriga symtom kan en lugn promenad hjälpa dig att må bättre.

 

Aktuella artiklar

Behöver jag kontakta vården?

Är du förkyld, har hosta, feber eller snuva? Svara på frågorna i självtestet för corona/covid-19 så får du råd om vad du kan göra själv eller om du behöver kontakta vården.

Besöksförbud för närstående på Hallands sjukhus

För dig som ska besöka hälso- och sjukvården i Region Halland gäller nu uppdaterade besöksregler med anledning av den ökade smittrisken i samhället.

1177 Vårdguidens e-tjänster

Med 1177 Vårdguidens e-tjänster kan du se personlig vårdinformation och kontakta vården på ett säkert sätt.

Nu erbjuder vi KBT på nätet

Problem med ångest eller stress? KBT, kognitiv beteendeterapi, hjälper dig att göra viktiga förändringar för att må bättre. Nu kan du få den behandlingen via internet.

Aktuella artiklar

Till dig som är orolig

Många känner oro just nu på grund av coronaviruset. Det kan vara oro för hälsa, ekonomi eller framtiden. Det är förståeligt att känna så. Här kan du få råd för att må bättre.

Få in rörelse i vardagen

En kort promenad eller att du rör på dig hemma kan göra att du mår och sover bättre. Här får du råd om hur du kan få in mer rörelse i vardagen.

Stanna hemma vid pollenallergi?

Undrar du om dina symtom beror på pollenallergi eller om du har fått covid-19. Läs mer om vad du kan göra och när du ska stanna hemma.

Så tvättar du händerna

Genom att tvätta händerna på rätt sätt kan du undvika att själv bli sjuk och att smitta andra om du redan är sjuk.

Aktuella artiklar

Så kan du bli rökfri

Det är aldrig för sent att sluta röka. Din kropp börjar återhämta sig nästan direkt när du gör ett rökstopp. Genom att sluta röka minskar risken att bli sjuk.

När livet är svårt

Ibland kan livet förändras snabbt och du kan hamna i kris. Här får du råd om hur du kan klara en svår period. Ibland kan du behöva hjälp och stöd.

Kontakta vården digitalt

Du kan gör många av dina vårdärenden på distans genom 1177 Vårdguidens E-tjänster. Till exempel förnya recept och boka, omboka eller avboka tider. Läs mer om vad du kan göra.

Bedragare påstår att de är från 1177 Vårdguiden

Flera personer runt om i landet har utsatts för bedrägeriförsök av personer som säger att de är från hälso-och sjukvården.

Till toppen av sidan