Senast reviderad 2017-12-04

Hur ska jag göra för att sluta med avsvällande nässprej?

Fråga

Jag är alltid mer eller mindre täppt i näsan. Jag använder vanlig nässprej varje dag. Jag vet att man inte ska göra det. Men jag blir helt igenkorkad i näsan och kan varken andas eller äta. Vad ska jag göra? 

Svar

Det är vanligt att bli beroende av avsvällande nässprej.

Nässlemhinnan vänjer sig om du använder avsvällande nässprej mer än tio dagar i följd. Då svullnar nässlemhinnan genast om du inte använder sprejen.

Men det går att bli av med beroendet.

Det bästa är att sluta helt med den avsvällande nässprejen på en gång. Du kommer att vara täppt i några dagar innan det släpper.

Har du det besvärligt kan du prova följande:

  • Välj en svagare dos av avsvällande nässprej. Det finns i två styrkor, vuxendos och barndos. Välj barndosen, och försök att bara använda den någon gång per dag. Efter någon vecka kan du sluta använda även barndosen. Det är då viktigt att du slutar helt, för att du ska bli av med beroendet.  

  • Det går också att ersätta den avsvällande nässprejen med kortisonsprej, som till exempel Rhinocort eller Nasonex. Dessa finns att köpa utan recept på apotek och du kan behandla under några veckor. 

Slutligen kan du helt låta bli någon av nässprejerna utan att din nässlemhinna svullnar. 

Katrin Hint, läkare, specialist i allmänmedicin