Region Dalarna har dragit ner på planerad vård som kan vänta. Detta för att hjälpa dem som blir sjuka i covid-19, men också för att finnas till för dem som behöver vård av andra akuta och prioriterade orsaker. Antalet patienter som söker vård på våra vårdcentraler eller akutmottagningar har minskat under den pågående coronapandemin. Tveka inte att kontakta vården om du behöver hjälp eller råd.

Har du förkylningssymtom och funderar på om du ska kontakta 1177 eller om det räcker att stanna hemma? Nu finns ett självskattningstest för covid-19 som ger vägledning.

Region Dalarna berättar löpande om läget i Dalarna för att du ska veta vad som gäller.

Med Region Dalarnas app Min vård kan du träffa läkare eller ungdomsmottagning och få medicinska konsultationer via videosamtal. Det enda du behöver är en internetuppkoppling och mobilt BankID.

I unga år är god hälsa en självklarhet för de flesta av oss. Vi tänker gärna att det ska fortsätta så. Men de stora folksjukdomarna som till exempel hjärtinfarkt, stroke och diabetes kan utvecklas under många år i det tysta, utan att ge några besvär.

Här kan du lämna synpunkter, beröm och klagomål på vården i Region Dalarna.

En kort promenad eller att du rör på dig hemma kan göra att du mår och sover bättre. Här får du råd om hur du kan få in mer rörelse i vardagen.

Det är aldrig för sent att sluta röka. Din kropp börjar återhämta sig nästan direkt när du gör ett rökstopp. Genom att sluta röka minskar risken att bli sjuk.

Ibland kan livet förändras snabbt och du kan hamna i kris. Här får du råd om hur du kan klara en svår period. Ibland kan du behöva hjälp och stöd.

Se till att du får den vård du behöver, även om du inte har covid-19. Sök vård som vanligt när du tror att du behöver det. Logga in på 1177.se för att till exempel boka tid eller förnya recept.