Halka till följd av is och snö är vanligaste orsaken till fallolyckor.

Det finns olika sätt att kontakta vården när du behöver. Du kan alltid ringa 1177 för sjukvårdsrådgivning dygnet runt. Behöver du hjälp snabbt finns jourmottagningar och närakut. Vi finns även digitalt i appen Min vård.

Är du över 65 år, har kronisk sjukdom eller är gravid är det extra viktigt att du vaccinerar dig. Boka tid hos din vårdcentral.

Vaccination är det effektivaste sättet att undvika att bli allvarligt sjuk.

All personal inom vården ska provta sig vid symtom (om du inte haft covid-19 de senaste tre månaderna) Här hämtar du kit för egenprovtagning.

Nu kan personer i Älvdalens kommun med samisk bakgrund ringa 070-282 94 51 för rådgivning och stöd vid frågor som rör psykisk hälsa.

Om du mår psykiskt dåligt finns det olika sätt att få hjälp.

Läs om vad du kan göra för att minska risken att bli smittad eller smitta andra i vinter.

En kort promenad eller att du rör på dig hemma kan göra att du mår och sover bättre. Här får du råd om hur du kan få in mer rörelse i vardagen.

Läs om hur hälsosamma matvanor kan se ut. De kan hjälpa dig att må bra och minska risken för olika sjukdomar.

Det är vanligt att vara orolig för att barn ska frysa . Läs mer om hur du kan klä ditt barn i kallt väder.