I början av amningsperioden är bröstvårtorna känsliga. De är inte vana vid att barnet suger och kan bli ömma, känsliga och såriga. Det brukar kännas mest när barnet precis börjar suga och brukar släppa när barnet har sugit en stund. Barnet vill dessutom suga ofta de första dagarna efter förlossningen, innan mjölken har runnit till.

Den vanligaste orsaken till att det gör ont när barnet suger är att barnet inte har ett tillräckligt stort tag om bröstet.

Låt barnet söka sig fram till bröstet och röra sig vid bröstvårtan innan det tar tag. Det kallas att roota. Efter en stund brukar barnet gapa större, vilket gör det lättare att få ett djupare tag om bröstet.

Om barnet blir ledset, ta upp och trösta det en stund. Försök sedan igen när barnet är lugnare.

Kan bli sugblåsor och sår

Det är vanligt att få sugblåsor på bröstvårtorna när barnet suger intensivt. Sugblåsor kan göra ont, men de brukar läka av sig själva under barnets första levnadsvecka.

Sår på bröstvårtorna uppstår ofta om barnet inte har ett tillräckligt stort tag om bröstet. Det är vanligt att amningen tar tid att lära sig, både för dig och barnet.

Utdrivningsreflexen

Utdrivningsreflexen kallas den reflex som gör att mjölken rinner ut. I början kan reflexen ibland kännas så kraftigt att det gör ont. Det kan kännas som att små nålar sticker i bröstet, men det brukar gå över inom några veckor.  

En del kan också känna en plötslig oro, ångest eller nedstämdhet i samband med utdrivningsreflexen. Det beror på att nivåerna av dopamin tillfälligt sjunker när hormonet oxytocin ökar. Känslan går oftast snabbt över och är inte samma sak som en depression efter man fått barn.

Vad kan jag göra själv?

Det är viktigt att barnet har ett stort tag om bröstvårtan och vårtgården redan från början. Titta på bröstvårtan när barnet släpper taget. Bröstvårtan ska vara rund i formen och inte tillplattad eller sned åt något håll.

Om bröstvårtorna är irriterade eller om du har sugblåsor kan det hjälpa att smörja bröstvårtorna med några droppar bröstmjölk före och efter amningen. Låt sedan brösten lufttorka.

Du kan också använda mjölkuppsamlare. De håller bröstvårtorna fria från kläder och kan minska irritation och skav.

Mjölkstas är vanligt och uppstår när mjölken rinner till. Det brukar komma tre till fyra dagar efter förlossningen. Du kan då få kraftigt spända bröst och lite förhöjd kroppstemperatur. Det är vanligt att få mjölkstas på båda brösten, till skillnad från mjölkstockning som oftast kommer på ett bröst.

Mjölkstasen brukar gå över efter några dagar.

Vad kan jag göra själv?

Det bästa är att låta barnet suga så ofta hen vill. Det kan vara lättare för barnet att få ett bra tag om du mjölkar ur lite för hand före amningen så att vårtgården blir mjukare. Eftersom mjölkproduktionen stimuleras när du mjölkar eller pumpar ur, är det bra att enbart försöka få ur så mycket mjölk att trycket lättar. Annars kan du producera mer mjölk än vad barnet behöver och brösten blir då ännu mer spända.

Ett sätt att få svullnaden längst ut mot bröstvårtan att lägga sig är att hålla fingertopparna i en cirkel runt bröstvårtan, med ett lätt tryck in mot bröstet i några minuter. Detta kallas för Cottermans handgrepp.

Att lägga något kallt på bröstet kan vara skönt och även dämpa svullnaden.

Det kan också kännas skönt med värme på brösten, som till exempel att ta en varm dusch. Du kan också stryka lätt över bröstet ut mot bröstvårtan. Undvik däremot att massera, eftersom besvären då kan bli värre.

Du kan använda receptfria läkemedel med paracetamol eller ibuprofen om du behöver.

Det är vanligt att brösten läcker när mjölkproduktionen precis har satt igång. För en del fortsätter det att läcka under hela amningsperioden. När du ammar är det vanligt att det droppar mjölk ur det bröst som barnet inte suger på. Det kan även börja rinna mjölk om du hör ditt barn skrika eller om du tänker på ditt barn.

Vad kan jag göra själv?

Du kan få mjölken att sluta rinna genom att trycka rakt på bröstvårtan någon minut.

Om det läcker mycket kan du använda en mjölkuppsamlare. De finns att köpa på bland annat apotek. Den mjölk som samlas upp kan sparas och användas vid ett senare tillfälle. Du kan också ge den till barnet efter amningen om barnet behöver mer mjölk.

Du kan använda amningsinlägg i behån för att mjölken inte ska läcka igenom kläderna. Byt inläggen ofta så att brösten hålls så torra som möjligt.

En del har väldigt mycket mjölk, och ibland kan den komma väldigt fort. Det kan också läcka och rinna mycket. Mjölkmängden brukar anpassas efter barnets behov med tiden.

Vad kan jag göra själv?

Du kan försöka handmjölka lite precis innan du ska amma, för att lätta på trycket och för att mjölken inte ska komma lika snabbt.

När det kommer mer mjölk än barnet hinner med kan du ta bort hen från bröstet och ta en paus. Då kan en del av mjölken rinna ut av sig själv. Barnet kan ibland sätta i halsen när mjölken kommer snabbt, men då brukar hen själv släppa bröstet och ta en paus.

Du kan också prova att amma barnet med ett bröst per amningstillfälle om du producerar mer bröstmjölk än vad barnet behöver.

Du som behöver stöd och hjälp med amningen kan kontakta BVC eller en barnmorskemottagning. Du kan också kontakta en av de amningsmottagningar som finns på en del orter. Många mottagningar kan du kontakta genom att logga in.

Ibland räcker det att du videosamtalar med en läkare eller barnmorska för att få hjälp.

Ring telefonnummer 1177 om du vill ha sjukvårdsrådgivning. Då får du hjälp att bedöma dina symtom och råd om vad du kan göra själv.