Du som bor i Uppsala län och har symtom för coronavirus (covid-19) kan få digital rådgivning. Börja gärna med vårt digitala självskattningstest för corona.

Hälsosamma matvanor bidrar till att förebygga sjukdom generellt och är en förutsättning för ett starkt immunförsvar. Här får du kostråd vare sig du är sjuk eller frisk.

KBT på nätet är en behandling mot bland annat depression. Ett bra alternativ för dig som vill ha hjälp att må bättre.

Fler och fler upptäcker hur smidigt det är med e-tjänster. När du loggat in kan du läsa din journal, se provsvar, förnya recept, lista dig på en vårdcentral och mycket annat.

En kort promenad eller att du rör på dig hemma kan göra att du mår och sover bättre. Här får du råd om hur du kan få in mer rörelse i vardagen.

Det är aldrig för sent att sluta röka. Din kropp börjar återhämta sig nästan direkt när du gör ett rökstopp. Genom att sluta röka minskar risken att bli sjuk.

Många känner oro just nu på grund av coronaviruset. Det kan vara oro för hälsa, ekonomi eller framtiden. Det är förståeligt att känna så. Här kan du få råd för att må bättre.

Se till att du får den vård du behöver, även om du inte har covid-19. Sök vård som vanligt när du tror att du behöver det. Logga in på 1177.se för att till exempel boka tid eller förnya recept.