Graviditetsdiabetes - för mycket socker i blodet när du är gravid - lättläst

Att ha för mycket blodsocker brukar inte ge så tydliga symtom. Därför brukar det inte märkas så mycket. Det upptäcks i stället oftast när du är gravid och undersöks på barnmorskemottagningen.

Om blodsockret blir väldigt högt

Du kan få ett eller flera av följande symtom om blodsockret blir väldigt högt:

• Du blir trött.
• Du blir törstig.
• Du kissar oftare och mer.

Kontakta en barnmorskemottagning om du är gravid och tror att du har för högt blodsocker.

Ring och få råd på telefonnummer 1177

Ring telefonnummer 1177 om du vill ha hjälp med vad du ska göra. De som svarar är sjuksköterskor. De kan berätta för dig var du kan söka vård, om det behövs.

Sjuksköterskorna pratar svenska och engelska. Ibland går det att få hjälp på andra språk.

Ring 0046 771-11 77 00 om du har en telefon med ett utländskt nummer.

De bästa sätten att minska risken för graviditetsdiabetes är de här:

• Rör på dig.
• Öka inte för mycket i vikt.
• Ät regelbundet och hälsosamt. Försök fördela måltiderna så jämnt som möjligt över dagen.

När du är gravid besöker du regelbundet en barnmorskemottagning. Då upptäcker barnmorskan om du har graviditetsdiabetes.

Du får lämna blodprov. Ibland får du göra andra undersökningar.

Behandling

Vilken behandling du får beror på hur mycket blodsocker du har. Ofta räcker det att röra på sig mer och äta mat som innehåller mindre socker. Ibland får man läkemedel.

Det är viktigt med behandling. Annars kan barnet bli stort och väga mycket. Det kan också bli svårt att föda barnet. Du kan även ha risk för att få havandeskapsförgiftning, som också kallas preeklampsi.

Du kan få en tolk

Du kan få hjälp av en tolk om du inte pratar svenska.
Tala om att du behöver språktolk när du bokar ditt besök.

Efter förlossningen brukar blodsockret bli som det var innan du blev gravid.

Du får komma på kontroll för att lämna blodprov.

Viktigt att leva hälsosamt

Ha sunda vanor efter graviditeten. Då minskar risken för diabetes och andra sjukdomar när du blir äldre.

Även nu gäller dessa råd:

• Rör dig och var fysiskt aktiv.
• Öka inte för mycket i vikt.
• Ha hälsosamma matvanor.

Du som har haft graviditetsdiabetes behöver kontrollera blodsockret om du blir gravid igen. Kontakta en barnmorskemottagning för att få mer information.

Kroppen behöver energi för att fungera. Energin transporteras i blodet som blodsocker. För att kroppen ska kunna ta upp blodsockret behövs hormonet insulin. Insulin tillverkas i kroppen.

När man får graviditetsdiabetes kan inte kroppen tillverka tillräckligt med insulin. Bristen på insulin gör att det blir för mycket socker i blodet. Då får du graviditetsdiabetes.