FLER BEHANDLINGAR

Dans för dig med Parkinson

Innehållet gäller Jönköpings län

Dansa för livet! Forskning visar att kulturaktiviteter, som ett komplement till medicinsk vård, kan ge goda effekter på hälsan, inte minst genom dans, sång och musik.

Varför just dans?

  • Dans stimulerar hela kroppen till att vara aktiv. Dessutom stärker och stretchar dansen kroppens olika delar.
  • Dans förbättrar balansen, minskar stelhet i musklerna och förebygger fallrisk.
  • Dans fokuserar på att utföra rörelser i olika riktningar och tränar samtidigt koordinationen.
  • Dans uppmuntrar till rörelseglädje och fantasi.
  • Dans i grupp kan ge en upplevelse av social gemenskap och välbefinnande.

Vill du vara med?

Alla rörelser är speciellt anpassade till dig som har Parkinson sjukdom. Anhöriga och vårdgivare är också välkomna!

Hur går det till?

Vi börjar med uppvärmning sittande. Därefter tränar vi vid stång. Vi kommer att röra oss och dansa efter koreografi, förflytta oss över golvet och improvisera. Som avslutning gör vi rörelser för att varva ner.

Kostnad

Priset är 750 kronor för 15 gånger.

Du som är medlem i Parkinson- och Neuroförbundet får 250 kronors rabatt på terminsavgiften. 

Du är varmt välkommen att prova på gratis en gång!

Arrangör

Region Jönköpings län i samverkan med Smålands Musik och Teater, Parkinsonföreningen Jönköpings län, Neuro Jönköpings län, Studieförbundet Vuxenskolan i Nässjö, Kulturskolan i Värnamo.

Dansgrupp i Jönköping

På grund av coronaviruset är dansen livestreamad från Kulturhuset Spira via programmet Zoom, varje tisdag klockan 14:00-15:00. Vill du vara med? Kontakta Katarzyna Filipowicz. Aktiviteten är kostnadsfri

Terminen startar

8 september 2020

Dag och tid

Tisdagar 14:00-15:00 

Ledare
Katarzyna Filipowicz, dansare och dansterapeut      

Anmälan
Anmäl dig till Katarzyna Filipowicz via e-post: katarzyna.filipowicz@rjl.se eller telefon: 0724-507 409.

Ange ditt namn och telefonnummer vid anmälan.

Dansgrupp i Nässjö

Terminen startar

3 september 2020

Dag och tid

Torsdagar 13:30-14:30

Plats
Studieförbundet Vuxenskolan i Nässjö.

Ledare
Helen Sandström, dansintruktör

Anmälan
Anmäl dig till Therese Fröberg via e-post: therese.froberg@sv.se Ange ditt namn och telefonnummer vid anmälan.

I gruppen finns både personer med Parkinson och stroke.

Dansgrupp i Värnamo

Terminen startar

17 september 2020

Dag och tid

Torsdagar 10:45-11:45

Plats
Kulturskolan, Värnamo

Ledare
Ann Erlandsson, danspedagog och Mari Biäre Howerdal, dramapedagog

Anmälan
Anmäl dig till Kulturskolan via e-post: kulturskolan@varnamo.se eller telefon: 0370-37 73 32. Ange ditt namn och telefonnummer vid anmälan.

Beställ instruktionsfilm och musik

Dansövningar som är speciellt anpassade för personer med Parkinsons sjukdom. Syftet är att träna balans, koordination och minska stelhet i musklerna. Varierande musik som främjar rörelseglädje och kreativitet, allt ifrån klassisk och nutida repertoar. Tempot är anpassat till dansen och skiftar i dynamik. 

Beställningsformulär på webbplatsen plus.rjl.se

Till toppen av sidan